每個(gè)事故的發(fā)生,都是一次血的教訓(xùn)!任何企業(yè)和個(gè)人都
應(yīng)該從中吸取教訓(xùn)，彌補(bǔ)不足，安全管理人員更要提前做好安全檢查，避免事故發(fā)生，家庭也是一樣，家用電器的安全使用，消防知識(shí)應(yīng)該是每個(gè)人應(yīng)該掌握的基本技能！
安全目錄
4 交通安全常識(shí)
4.1 行人事故預(yù)防與應(yīng)對(duì)
4.2 非機(jī)動(dòng)車事故預(yù)防與應(yīng)對(duì)
4.3 乘車事故預(yù)防與應(yīng)對(duì)
4.4 水上交通安全與應(yīng)對(duì)措施
4.5 航空交通安全與應(yīng)急措施
4.6 乘坐火車安全須知
4.7 乘坐汽車安全須知
4.8 駕車上路如何安全行駛
4.9 駕車的幾個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)段”
4.10 駕駛?cè)藨?yīng)當(dāng)掌握的幾類行人過(guò)馬路特點(diǎn)
4.11 容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況
4.12 出車前準(zhǔn)備
4.13 駕車出游安全檔案
4.14 車輛停放注意事項(xiàng)
4.15 高速公路如何安全駕駛
4.16 日常駕駛中20種陋習(xí)
4.17 汽車火災(zāi)自救常識(shí)
4.18 汽車陷入不同陷阱的自救法
4.19 汽車下水應(yīng)該怎樣自救
4.20 高速行駛時(shí)汽車剎車失靈如何自救
4.21 汽車底盤機(jī)件損壞野外自駕急救
5 勞動(dòng)防護(hù)用品知識(shí)
5.1 什么是勞動(dòng)防護(hù)用品
5.2 勞動(dòng)防護(hù)用品如何分類
5.3 使用勞動(dòng)防護(hù)用品要注意哪些問(wèn)題
5.4 安全帽的使用有哪些注意事項(xiàng)
5.5 如何正確使用安全帶
5.6 絕緣手套的使用方法和注意事項(xiàng)有哪些
5.7 口罩的使用應(yīng)注意哪些問(wèn)題
5.8 如何選用防噪聲耳塞、耳罩和帽盔
5.9 如何正確佩戴正壓式空氣呼吸器
6 食品安全知識(shí)
6.1 食品添加劑存在哪些安全問(wèn)題
6.2 怎樣減少食品添加劑的危害
6.3 一些被非法添加的食品的黑配方
6.4 食品安全對(duì)策
7 自然災(zāi)害應(yīng)對(duì)常識(shí)
7.1 地震災(zāi)害與應(yīng)對(duì)常識(shí)
7.2 高溫災(zāi)害與應(yīng)對(duì)常識(shí)
7.3 大風(fēng)災(zāi)害與應(yīng)對(duì)常識(shí)
7.4 臺(tái)風(fēng)和熱帶風(fēng)暴發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)措施
7.5 暴雨災(zāi)害與應(yīng)對(duì)
7.6 雷擊災(zāi)害與應(yīng)對(duì)
7.7 冰雪災(zāi)害與應(yīng)對(duì)
8 險(xiǎn)情應(yīng)對(duì)、事故應(yīng)急知識(shí)
8.1 用電事故應(yīng)急
8.2 燃?xì)庑孤┦鹿蕬?yīng)急
8.3 電梯事故應(yīng)急
8.4 危險(xiǎn)化學(xué)品事故應(yīng)急
8.5 食物中毒應(yīng)急措施
8.6 公共聚集場(chǎng)所突發(fā)事故應(yīng)急
9 常用現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)
9.1 怎樣做口對(duì)口人工呼吸
9.2 胸外心臟按壓法的基本要領(lǐng)
9.3 觸電現(xiàn)場(chǎng)急救措施
9.4 骨折現(xiàn)場(chǎng)急救措施
9.5 呼吸道異物阻塞現(xiàn)場(chǎng)急救措施
9.6 溺水現(xiàn)場(chǎng)急救措施
9.7 燙傷及燒傷現(xiàn)場(chǎng)急救措施
9.8 胸腹外傷現(xiàn)場(chǎng)急救措施
9.9 眼灼傷現(xiàn)場(chǎng)急救措施
9.10 猝死瀕�，F(xiàn)場(chǎng)急救措施
交通安全常識(shí)
4.1 行人事故預(yù)防與應(yīng)對(duì)
（1）事故預(yù)防橫過(guò)馬路時(shí)走人行橫道、過(guò)街天橋或地下通道。過(guò)人行橫道時(shí)應(yīng)“紅燈停，綠燈行”；通過(guò)時(shí)，應(yīng)先看左后看右，在確保安全的情況下迅速通過(guò)。學(xué)齡前兒童、精神疾病患者、智力障礙者出行應(yīng)有人帶領(lǐng)。不要跨越或倚坐道路隔離設(shè)施、不要扒車、強(qiáng)行攔車或?qū)嵤┓恋K道路交通安全的其他行為。不要在街上滑旱冰、踢足球等。不要在機(jī)動(dòng)車道上兜售物品、賣報(bào)紙、散發(fā)廣告等。夜間行走時(shí)要特別注意：走行人多及照明充足的街道，避免走陰暗的巷道；走在人行道中間，朝與汽車相反方向走。（2）事故應(yīng)對(duì)與機(jī)動(dòng)車發(fā)生事故后、應(yīng)立即報(bào)警，并記下肇事車輛的車牌號(hào)，等候交通警察前來(lái)處理；遇到撞人后肇事者駕車或騎車逃逸的情況，應(yīng)及時(shí)追趕或求助周圍群眾攔住肇事者與非機(jī)動(dòng)車發(fā)生交通事故后，在不能自行協(xié)商解決的情況下，應(yīng)立即報(bào)警。（3）救護(hù)措施檢查傷者的受傷部位，止血、包扎或固定。注意保持傷者呼吸通暢；如果呼吸和心跳停止，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。發(fā)生重大交通事故時(shí)，不要搬動(dòng)傷者，立即撥打120求助。
4.2 非機(jī)動(dòng)車事故預(yù)防與應(yīng)對(duì)
（1）事故預(yù)防嚴(yán)格遵守交通信號(hào)燈指示通行；在停車等信號(hào)燈時(shí)，不要越過(guò)停車線。通過(guò)人行橫道時(shí)，要注意避讓行人。拐彎時(shí)要伸手示意，不要搶行、猛拐、爭(zhēng)道。不要在機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛，不要打鬧。通過(guò)鐵路道口時(shí)，在火車到來(lái)前，自覺停在道口停止線或距道口最外側(cè)鐵路5米以外處。（2）事故應(yīng)對(duì)與機(jī)動(dòng)車發(fā)生事故后，非機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)藨?yīng)記下肇事車的車牌號(hào)，保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，及時(shí)報(bào)警；如傷勢(shì)較重，在記下肇事車的車牌號(hào)后應(yīng)立即報(bào)警，求助他人標(biāo)明現(xiàn)場(chǎng)位置后，及時(shí)到醫(yī)院治療。非機(jī)動(dòng)車之間發(fā)生事故后，在無(wú)法自行協(xié)商解決的情況下，應(yīng)迅速報(bào)警，保護(hù)事故現(xiàn)場(chǎng)；如當(dāng)事人受傷較重，求助其他人員，立即撥打122報(bào)警，并撥打120求助。與行人發(fā)生事故后，應(yīng)及時(shí)了解傷者的傷勢(shì)，保護(hù)事故現(xiàn)場(chǎng)并報(bào)警；如傷者傷勢(shì)較重，在征得傷者同意的情況下，將傷者及時(shí)送往醫(yī)院救治。
4.3 乘車事故預(yù)防與應(yīng)對(duì)
（1）乘坐公共汽車的安全防范措施，若車內(nèi)乘客稀少，坐距離司機(jī)較近的位子乘車途中不要睡覺。兒童在行駛的車內(nèi)不要跑跳、打鬧。發(fā)現(xiàn)可疑人或可疑物；或遇到騷擾；應(yīng)通知司機(jī)或售票員，并撤離到安全位置。（2）公共汽車事故應(yīng)急措施遇到火災(zāi)事故時(shí)，乘客應(yīng)迅速撤離著火車輛，不要圍觀。遇到險(xiǎn)情時(shí)，雙手緊緊抓住前排座位或扶桿把手，低下頭，利用前排座椅靠背或手臂保護(hù)頭部。保持鎮(zhèn)定，不要大聲喊叫，不要指揮司機(jī)，不要在高車速時(shí)跳車。出現(xiàn)傷亡情況時(shí)及時(shí)施救并撥打急救電話。（3）乘坐出租車的安全防范措施早間或夜間搭車，要記住車牌號(hào)、運(yùn)營(yíng)公司標(biāo)志、運(yùn)營(yíng)證號(hào)碼等信息；老人、女士、兒童不要獨(dú)自搭乘出租車。在照明充足的地方等車。乘車途中不要睡覺。選擇車輛搭乘。不搭乘裝飾怪異、玻璃窗視線不明、車號(hào)不清的車輛。若與司機(jī)交談，勿談個(gè)人生活信息、家中財(cái)產(chǎn)狀況等情況。遇到險(xiǎn)情時(shí)，雙手緊緊抓住前排座位、扶桿或把手，低下頭，利用前排座椅靠背或手臂保護(hù)頭部。（4）乘坐出租車的事故應(yīng)急措施上車后，注意車門及車窗開關(guān)是否正常，若發(fā)規(guī)有異狀或司機(jī)有喝酒、衣著不整、言語(yǔ)不正常等情形時(shí)，應(yīng)盡可能想辦法下車。指定行車路線，并留心沿路景物，發(fā)現(xiàn)有異常現(xiàn)象，應(yīng)隨時(shí)準(zhǔn)備反應(yīng)。遇到狀況時(shí)應(yīng)盡量留下求救信號(hào)、個(gè)人物品等，為解救提供重要線索。（5）乘坐地鐵（城鐵）的安全防范措施候車時(shí)要站在安全線以外。列車運(yùn)行中發(fā)現(xiàn)可疑物時(shí)，應(yīng)迅速利用車廂內(nèi)報(bào)警器報(bào)警，并遠(yuǎn)離可疑物，切勿自行處置。（6）乘坐地鐵（城鐵）的事故應(yīng)急措施停電：列車因停電滯于隧道時(shí)，耐心等待救援人員到來(lái)，不要扒車門、砸玻璃，甚至跳離車廂；站內(nèi)停電，可按照導(dǎo)向標(biāo)志確認(rèn)撤離方向。火災(zāi)：使用車廂報(bào)警器通知司機(jī)，取出車廂的滅火器撲滅初起火勢(shì)；列車司機(jī)應(yīng)就近停車，盡快打開車門疏散人員；如果車門開啟不了，乘客可利用身邊的物品破門、破窗而出。爆炸：迅速使用車廂內(nèi)報(bào)警器報(bào)警，并盡可能遠(yuǎn)離爆炸事故現(xiàn)場(chǎng)。毒氣：迅速報(bào)警，遠(yuǎn)離毒源，站在上風(fēng)處，用隨身攜帶的手帕、餐巾紙、衣服等用品捂住口鼻，遮住裸露皮膚。發(fā)生以上情況或其他緊急情況時(shí)均應(yīng)及時(shí)撥打報(bào)警電話。疏散撤離時(shí)，服從車站工作人員的指揮，沿指定路線有序撤離，不要擁擠沖撞。
4.4 水上交通安全與應(yīng)對(duì)措施
發(fā)生意外水運(yùn)事故時(shí)，首先要利用救生設(shè)備逃生；緊急情況下必須跳水逃生時(shí)應(yīng)采取以下應(yīng)急措施：1. 跳水前（1）盡一切可能發(fā)出遇險(xiǎn)求救信號(hào)。（2）盡可能向水面拋投漂浮物，如空木箱、木板、大塊泡沫塑料等。（3）注意保暖，系好衣領(lǐng)、袖口；如有可能，穿上救生衣。2. 跳水時(shí)（1）不要從5米以上高度直接跳入水中；利用繩梯、繩索、消防管道等滑入水中。（2）兩肘夾緊身體兩側(cè)，一手捂鼻，一手向下拉緊救生衣，深呼吸，閉口，兩腿伸直，直立式跳入水中。3. 跳水后（1）盡快游離遇難船只，防止被卷入漩渦。（2）如果發(fā)現(xiàn)四周有油火，應(yīng)脫掉救生衣，潛水游到上風(fēng)處；到水面上換氣時(shí)，先用雙手將頭頂?shù)挠秃突饟荛_再抬頭呼吸。（3）不要將厚衣服脫掉；如果沒(méi)有救生衣盡可能以最小的運(yùn)動(dòng)幅度使身體漂��；會(huì)游泳者可采用仰泳姿勢(shì)。（4）盡可能集中在漂浮物附近（5）兩人以上跳水逃生，盡可能抱在一起，可減少熱量散失、互相鼓勵(lì)和易于被發(fā)現(xiàn)。（6）有救助船只或過(guò)路船只接近時(shí)，利用救生哨等呼叫。
4.5 航空交通安全與應(yīng)急措施
（1）登機(jī)后熟知機(jī)上安全出口，熟悉有關(guān)航空安全知識(shí)。（2）飛機(jī)起飛、著陸時(shí)必須系好安全帶；飛行途中按要求系好安全帶。（3）空中減壓需戴好氧氣面罩。（4）出現(xiàn)飛行事故，保持姿勢(shì)正確，要彎腰、雙手在膝蓋下握住，頭放在膝蓋上，兩腳前伸并緊貼地板。（5）緊急迫降，聽從工作人員指揮，迅速有序地由緊急出口滑落地面。（6）艙內(nèi)出現(xiàn)煙霧時(shí)：把頭彎到盡可能低的位置，屏住呼吸，用水或飲料澆濕毛巾或手帕捂住口鼻后再呼吸，彎腰爬行到出口。（7）飛機(jī)撞地停止后，要快速解開安全帶，朝外面有亮光的裂口全力逃跑。（8）在海上失事，要立即穿上救生衣。
4.6 乘坐火車安全須知
（1）乘車時(shí)不要吃陌生人的東西，夜間行車睡覺前要關(guān)閉好車窗。（2）不要在車門和車廂連接處逗留，那里容易發(fā)生夾傷、扭傷、卡傷等事故。（3）盡可能不要攜帶大量現(xiàn)金。身上帶錢時(shí)最好分開裝，不要放在一個(gè)口袋。特別是買票時(shí)，提前把買票的錢單獨(dú)拿出來(lái)，免得掏出一大把錢而被小偷盯上。（4）盡量從起點(diǎn)站上車。（5）上車要排隊(duì)，避免擁擠，穿過(guò)車廂過(guò)道要注意防范。（6）將外衣掛在衣帽鉤時(shí)，不要將財(cái)物放在衣袋中，妥善保管財(cái)物，注意和陌生人的交談方式，不要輕易透露個(gè)人情況。（7）中途停車時(shí)，在停車時(shí)間充裕時(shí)才下車購(gòu)買食品，期間一定要注意身邊的人。（8）發(fā)生意外時(shí)要及時(shí)找乘警或列車工作人員處理。（9）若乘車時(shí)帶有大量現(xiàn)金或重要物品，可找列車乘警義務(wù)保管。萬(wàn)一被盜要及時(shí)向乘警報(bào)案，爭(zhēng)取在小偷下車前將其抓獲。
4.7 乘坐汽車安全須知
（1）安全帶是防止和降低交通事故損害程度的一種切實(shí)有效的裝置。安全帶把人和汽車結(jié)成一個(gè)整體，能夠避免乘客撞上方向盤和玻璃窗：以及被拋出車外的危險(xiǎn)。據(jù)有關(guān)資料表明，發(fā)生事故時(shí)使用安全帶，可使前排乘客的死亡機(jī)會(huì)減小一半，后排乘客的死亡機(jī)會(huì)減小三分之二。乘坐汽車時(shí)，盡可能坐在有安全帶的座位，并把安全帶系上。坐在出租車或轎車前排座位的乘客一定要系好安全帶。（2）在車輛行駛過(guò)程中不可隨意觸摸車上的控制器，如車門鎖等。不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。（3）車輛行駛的過(guò)程中不要將身體任何部位伸出窗外：以免被對(duì)面來(lái)車或路邊樹木等刮傷，更不能中途跳車。（4）絕不能把汽油、酒精、爆竹等易燃易爆的危險(xiǎn)品帶入車內(nèi)。易燃易爆物品容易在擠壓、碰撞，或車輛震動(dòng)過(guò)程中引起燃燒和爆炸，嚴(yán)重危及乘客的生命安全。（5）乘車時(shí)要坐穩(wěn)、扶好，沒(méi)有座位時(shí)，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。（6）不要乘坐貨車或拖拉機(jī)。因?yàn)樨涍\(yùn)車廂僅為裝卸貨物方便而設(shè)計(jì)，沒(méi)有考慮乘車人安全而設(shè)置扶手、座位等設(shè)施，車輛轉(zhuǎn)彎時(shí)的離心作用或行駛中因車身顛簸會(huì)將乘車人甩出車外，乘車人也容易被車外物體刮碰。（7）發(fā)現(xiàn)駕駛?cè)藛T無(wú)駕駛證、機(jī)動(dòng)車不具備載客準(zhǔn)運(yùn)資格或有明顯質(zhì)量問(wèn)題時(shí)，不要乘坐該車。（8）車超員時(shí)最好不要乘坐。因?yàn)槠嚦瑔T不僅不安全，而且擁擠的環(huán)境對(duì)乘客的健康也是不利的。（9）乘車途中，最好不要睡覺，因?yàn)樗X對(duì)于應(yīng)付緊急出現(xiàn)的情況十分不利。事實(shí)證明，對(duì)于交通事故來(lái)說(shuō)，事發(fā)當(dāng)時(shí)頭腦清醒的旅客比昏睡的旅客受傷要輕。（10）在汽車還沒(méi)有停穩(wěn)時(shí)，不要急于從正在行駛的汽車上跳下，以免發(fā)生意外，須等車停穩(wěn)后再依順序下車。（11）乘坐出租車、小車開門前，先觀察一下車旁邊有無(wú)自行車或摩托車，要在沒(méi)有車輛駛近的情況下再開門，防止車門突然打開使后面跟上的自行車或摩托車措手不及，撞上車門而發(fā)生意外。（12）下車時(shí)，應(yīng)首先看前后有無(wú)來(lái)車（包括自行車）從較為安全的右門下車。需橫過(guò)車行道時(shí)，不要急于從車前或車后橫穿道路。切不可從車頭貿(mào)然通過(guò)。應(yīng)離車前或車后20米穿行。如確需從左門下車，應(yīng)觀察確認(rèn)沒(méi)有來(lái)車時(shí)再開門下車，并迅速?gòu)能嚭笞呱先诵械�，切不可從車前或車后突然猛跑橫過(guò)馬路。（13）機(jī)動(dòng)車發(fā)生故障或交通事故需在車行道停車時(shí)，除救險(xiǎn)外，乘車人必須迅速離開車輛和行車道。
4.8 駕車上路如何安全行駛
1、正確使用轉(zhuǎn)向燈轉(zhuǎn)向燈是表示汽車動(dòng)態(tài)信息的最主要裝置，它為行車安全提供了重要保障，要按規(guī)定使用轉(zhuǎn)向燈，使人們提前知道汽車的動(dòng)向，做出正確的判斷。汽車行至一般平面交叉路口，應(yīng)根據(jù)路面寬度、交通流量的大小以及當(dāng)時(shí)的行駛速度，在距路口30—10米的地方，按轉(zhuǎn)彎方向開啟轉(zhuǎn)向燈，如向右轉(zhuǎn)彎和向右變更車道須開啟右轉(zhuǎn)向燈，如向左轉(zhuǎn)彎或向左變更車道須開啟左轉(zhuǎn)向燈。轉(zhuǎn)入設(shè)有導(dǎo)向車道的路口，應(yīng)在進(jìn)入導(dǎo)向車道前開啟轉(zhuǎn)向燈。汽車駛?cè)牖蝰偝霏h(huán)形交叉路口時(shí)，應(yīng)根據(jù)行駛方向，開啟相應(yīng)的轉(zhuǎn)向燈。在車輛行駛中，當(dāng)本車道交通不暢，需要變更車道時(shí)，應(yīng)通過(guò)后視鏡，觀察相鄰車道是否空閑，在不妨礙其他車輛正常行駛的情況下，應(yīng)事先開啟相應(yīng)的轉(zhuǎn)向燈，然后再變更車道。汽車掉頭時(shí)，應(yīng)開啟左轉(zhuǎn)向燈，并注意觀察汽車前、后有無(wú)來(lái)車，然后再行掉頭。在沒(méi)有標(biāo)記道路中心實(shí)線的路段，需要超車時(shí)，應(yīng)開啟左轉(zhuǎn)向燈并鳴喇叭（在禁鳴路段除外）。如果是被超車，應(yīng)靠右讓行。當(dāng)行駛中需要靠邊停車時(shí)，應(yīng)事先開啟右轉(zhuǎn)向燈，并注意觀察汽車右后方交通動(dòng)態(tài)，再行靠邊。當(dāng)駛離停車地點(diǎn)時(shí)，應(yīng)事先開啟左轉(zhuǎn)向燈，并注意觀察汽車左后方的交通動(dòng)態(tài)，再駛向行車道。2、正確選擇車道在劃分機(jī)動(dòng)車道和非機(jī)動(dòng)車道的道路上，機(jī)動(dòng)車在機(jī)動(dòng)車道行駛。在沒(méi)有劃分中心線和機(jī)動(dòng)車道與非機(jī)動(dòng)車道的道路上，機(jī)動(dòng)車在中間行駛。在劃分小型機(jī)動(dòng)車道和大型機(jī)動(dòng)車道的道路上，小型客車在小型機(jī)動(dòng)車道行駛，其他機(jī)動(dòng)車在大型機(jī)動(dòng)車道行駛。大型機(jī)動(dòng)車道的車輛，在不妨礙小型機(jī)動(dòng)車道的車輛正常行駛時(shí)，可以借道超車；小型機(jī)動(dòng)車道的車輛低速行駛或遇后車超越時(shí)，須改在大型機(jī)動(dòng)車道行駛。在道路上劃有超車道的，機(jī)動(dòng)車超車時(shí)可以駛?cè)氤嚨溃嚭箜汃偦卦嚨馈?/span>3、可以優(yōu)先行駛的幾種情況導(dǎo)致車禍發(fā)生的原因很多，駕駛員欠缺正確的路權(quán)觀念是很重要的因素之一。開車沒(méi)有路權(quán)觀念，不僅容易肇事，而且一旦打起官司往往處于不利甚至敗訴的局面 總的來(lái)說(shuō)，所謂道路優(yōu)先權(quán)就是在有紅綠燈信號(hào)的路口，依紅綠燈指示行駛。沒(méi)有紅綠燈信號(hào)的路口，則是干道優(yōu)于支道先行�？墒邱{駛?cè)巳绾沃雷约旱能囆旭傇诟傻肋�是支道上？通常來(lái)說(shuō)，在路口看到倒三角形的交通標(biāo)志上有個(gè)“讓”字、八角形的交通標(biāo)志上有個(gè)“�！弊帧⒌厣系谷切伟咨珮�(biāo)線和一個(gè)白色的“�！弊值鹊剿姆N情況，即代表自己的車在支道上。如無(wú)信號(hào)燈和這些標(biāo)志、標(biāo)線，沒(méi)有干、支道之分的路口，公共汽車、電車享有先行權(quán)。在進(jìn)入路口時(shí)，應(yīng)先觀察右側(cè)車道有無(wú)車輛駛?cè)�，如果有，則應(yīng)讓右側(cè)車道的車輛先行。借道通行的情況下，在本道正常通行的車輛享有先行權(quán)。上下坡道時(shí)，上坡車享有先行權(quán)；但要避讓已行至坡道中途的下坡車。進(jìn)入環(huán)形路口的車讓已在路口內(nèi)的車先行；讓行車輛須停車或減速了望，確認(rèn)安全后，方能通過(guò)。4、轉(zhuǎn)彎遇轉(zhuǎn)彎路段時(shí)，注意減速、靠道路右邊行駛。在有交通信號(hào)或交通標(biāo)志控制的交叉路口，車輛向左轉(zhuǎn)彎時(shí)，應(yīng)緊靠路口中心點(diǎn)小轉(zhuǎn)彎。向右轉(zhuǎn)彎遇同車道前車正在等候放行信號(hào)時(shí)，機(jī)動(dòng)車須依次停車等候。5、倒車倒車前駕駛員應(yīng)注意觀察周圍環(huán)境、情況，選定倒車路線，看清前后有無(wú)來(lái)車，確定安全后，方可倒車。倒車時(shí)要穩(wěn)住油門，控制車速，不要忽快忽慢，車速不要超過(guò)5公里／小時(shí)，并要掌握“慢行車，快轉(zhuǎn)向”的操作方法。要注意車前后情況，確定汽車后面在你視線看不到的“死角”處的確沒(méi)有行人或障礙物時(shí)再行倒車，不可在情況不明或無(wú)把握的情況下貿(mào)然行動(dòng)。倒車時(shí)特別要注意四周有無(wú)小孩站立和活動(dòng)。凡在鐵路道口、交叉路口、單行路、彎路、窄路、橋梁、陡坡、隧道和交通繁華路段不準(zhǔn)倒車。6、掉頭掉頭時(shí)應(yīng)選擇安全、寬闊等易于掉頭的地方進(jìn)行，盡量避免在情況復(fù)雜的路段掉頭。而在鐵路道口、人行橫道、彎路、窄路、橋梁、陡坡、隧道和容易發(fā)生危險(xiǎn)的路段不準(zhǔn)掉頭。汽車掉頭時(shí)應(yīng)開啟左轉(zhuǎn)向燈，減速慢行，進(jìn)入轉(zhuǎn)向地點(diǎn)后應(yīng)迅速向左轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤掉頭。7、會(huì)車駕駛員在會(huì)車時(shí)必須遵守交通法規(guī)，自覺做到“禮讓三先”，即“先讓、先慢、先�！�。應(yīng)在會(huì)車前弄清來(lái)車及路面等交通情況，選擇適當(dāng)?shù)臅?huì)車地點(diǎn)，靠右通過(guò)，做到安全會(huì)車。在沒(méi)有劃中心線的道路和窄路、窄橋上會(huì)車，可先減速，然后靠右，控制車速，穩(wěn)住方向盤，同時(shí)觀察右側(cè)的情況，保證非機(jī)動(dòng)車和行人的安全，然后緩慢通過(guò)。在狹窄路段會(huì)車有困難時(shí)，有讓路條件的一方應(yīng)讓對(duì)方先行。在道路前方有障礙物或非機(jī)動(dòng)車的情況下會(huì)車，應(yīng)讓對(duì)方先行，同時(shí)根據(jù)對(duì)面來(lái)車的速度、路面等情況選定交會(huì)點(diǎn)，避免在障礙物處和超越非機(jī)動(dòng)車輛時(shí)會(huì)車。行至窄橋處，應(yīng)正確估計(jì)雙方距橋的遠(yuǎn)近和車速。車速慢、距橋遠(yuǎn)的車輛應(yīng)主動(dòng)減速讓車，讓距橋近、車速快的車輛先通過(guò)，切不可盲目搶行，以防發(fā)生碰擦。在視線不清的情況下會(huì)車，更應(yīng)提高警惕性，降低車速；夜間會(huì)車，注意及時(shí)變換燈光，應(yīng)在對(duì)面來(lái)車150米以外互閉遠(yuǎn)光燈，改用近光燈，必要時(shí)可停車避讓。在窄路、窄橋與非機(jī)動(dòng)車會(huì)車時(shí)，不能連續(xù)用遠(yuǎn)光燈。8、超車超車一般是在高速行駛的情況下進(jìn)行的，如果不能很好地處理超車中的安全問(wèn)題，隨時(shí)都可能發(fā)生事故。所以在超車時(shí)應(yīng)做到：機(jī)動(dòng)車超車時(shí)，應(yīng)當(dāng)提前開啟左轉(zhuǎn)向燈、變換使用遠(yuǎn)、近光燈或者鳴喇叭。在沒(méi)有道路中心線或者同方向只有1條機(jī)動(dòng)車道的道路上，前車遇后車發(fā)出超車信號(hào)時(shí)，在條件許可的情況下，應(yīng)當(dāng)降低速度、靠右讓路。后車應(yīng)當(dāng)在確認(rèn)有充足的安全距離后，從前車的左側(cè)超越，在與被超車輛拉開必要的安全距離后，開啟右轉(zhuǎn)向燈，駛回原車道。不準(zhǔn)超車的情形：（1）前車正在左轉(zhuǎn)彎、掉頭、超車的；（2）與對(duì)面來(lái)車有會(huì)車可能的；（3）前車為執(zhí)行緊急任務(wù)的警車、消防車、救護(hù)車、工程救險(xiǎn)車的；（4）行經(jīng)鐵路道口、交叉路口、窄橋、彎道、陡坡、隧道、人行橫道、市區(qū)交通流量大的路段等沒(méi)有超車條件的。9、坡道上停車在坡道上應(yīng)盡量避免停放車輛，如要停車，一定要做好三件事：掛上低速擋或倒擋、拉緊手制動(dòng)器、墊上三角木。10、通過(guò)交叉路口機(jī)動(dòng)車通過(guò)有交通信號(hào)燈控制的交叉路口，應(yīng)當(dāng)執(zhí)照下列規(guī)定通行：（1）在劃有導(dǎo)向車道的路口，按所需行進(jìn)方向駛?cè)雽?dǎo)向車道；（2）準(zhǔn)備進(jìn)入環(huán)形路口的讓已在路口內(nèi)的機(jī)動(dòng)車先行；（3）向左轉(zhuǎn)彎時(shí)，靠路口中心點(diǎn)左側(cè)轉(zhuǎn)彎。轉(zhuǎn)彎時(shí)開啟轉(zhuǎn)向燈，夜間行駛開啟近光燈；（4）遇放行信號(hào)時(shí)，依次通過(guò)；（5）遇停止信號(hào)時(shí)，依次停在停止線以外。沒(méi)有停止線的，停在路口以外；（6）向右轉(zhuǎn)彎遇有同車道前車正在等候放行信號(hào)時(shí)，依次停車等候；（7）在沒(méi)有方向指示信號(hào)燈的交叉路口，轉(zhuǎn)彎的機(jī)動(dòng)車讓直行的車輛、行人先行。相對(duì)方向行駛的右轉(zhuǎn)彎?rùn)C(jī)動(dòng)車讓左轉(zhuǎn)彎車輛先行。11、特殊情況下的駕駛（1）霧天霧天行車，一定要控制好行車速度，與前車保持一定車距，并打開前后防霧燈，如果沒(méi)有霧燈，就應(yīng)該打開示寬燈或危險(xiǎn)信號(hào)燈。（2）雨天雨水落在擋風(fēng)玻璃上，會(huì)造成視線模糊，給安全行車帶來(lái)困難。行車中應(yīng)降低車速，必要時(shí)打開防霧燈。夜間下雨時(shí)，打開前大燈會(huì)形成眩目的光幕，應(yīng)關(guān)閉大燈使用防霧燈，同時(shí)車速應(yīng)進(jìn)一步降低。雨天道路上的行人、騎車人使用的雨具使他們的視線、聽覺都受到影響，往往會(huì)聽不到汽車?guó)Q號(hào)，或突然轉(zhuǎn)向，或在驚慌失措中滑倒，駕駛員要小心避讓。雨天路滑，為防車輛側(cè)滑，必須嚴(yán)格控制車速，盡量避免急轉(zhuǎn)彎或急剎車，會(huì)車時(shí)應(yīng)根據(jù)路況加大側(cè)向間距。當(dāng)前輪側(cè)滑時(shí)，可將方向盤朝產(chǎn)生側(cè)滑的反側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)后輪側(cè)滑時(shí)，應(yīng)將方向盤朝產(chǎn)生側(cè)滑的同側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，切不可打反。路肩和路基被雨水浸泡、沖刷，會(huì)變得松軟甚至塌陷。行車中應(yīng)隨時(shí)注意選擇路面，切莫太靠近路邊行駛和停車。特別是在鄉(xiāng)村道路、堤壩、低等級(jí)橋梁及山路上行車時(shí)，更應(yīng)小心，盡量不超車；在窄道上會(huì)車時(shí)，應(yīng)注意選擇安全地段，以防路肩或路基松塌導(dǎo)致翻車。（3）夜間駕駛夜間駕駛，駕駛員必須開亮前車燈。夜間行駛在沒(méi)有信號(hào)燈的交叉路口時(shí)，可用變換遠(yuǎn)近光燈示意其他車輛和行人注意。如果行駛中全車燈光突然熄滅，應(yīng)立即制動(dòng)靠邊停車，嚴(yán)禁繼續(xù)行車。在夏季夜間行車還要注意道路兩側(cè)及中間分隔帶花基、橋上的乘涼人員，謹(jǐn)防發(fā)生事故。行駛在不熟悉的線路上，要注意道路標(biāo)志和路旁地形，正確掌握和判斷道路狀況。夜間行車視線不良，正確使用燈光是安全行駛的關(guān)鍵。因此，使用燈光應(yīng)注意以下事項(xiàng)：1）陰天、霧天或是刮風(fēng)下雨，應(yīng)提前把燈打開，保證良好的視線。2）起步前應(yīng)先開燈，看清前方道路再行駛。停車時(shí)，應(yīng)先停車后關(guān)燈。12、對(duì)行駛速度的要求機(jī)動(dòng)車在道路上行駛不得超過(guò)限速標(biāo)志、標(biāo)線標(biāo)明的速度。在沒(méi)有限速標(biāo)志、標(biāo)線的道路上，機(jī)動(dòng)車不得超過(guò)下列最高行駛速度：（1）沒(méi)有道路中心線的道路，城市道路為每小時(shí)30公里，公路為每小時(shí)40公里；（2）同方向只有1條機(jī)動(dòng)車道的道路，城市道路為每小時(shí)50公里，公路為每小時(shí)70公里。
4.9 駕車的幾個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)段”
一天中有幾個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)段”，應(yīng)引起駕駛?cè)说母叨戎匾暎?/span>1、中午大約在11時(shí)—13時(shí)。此時(shí)由于人的大腦神經(jīng)已趨疲勞，導(dǎo)致反應(yīng)靈敏度減弱，加之有的司機(jī)急于趕路，把本該吃飯的時(shí)間一拖再拖，饑腸轆轆，手腳發(fā)軟，極易發(fā)生意外。同時(shí)，午餐后人體內(nèi)大量血液集中作用于胃腸等消化器官，腦部供血相對(duì)減少，會(huì)出現(xiàn)短暫的困倦感，應(yīng)休息一會(huì)兒，千萬(wàn)不要急于加班開疲勞車。2、晚飯后大約在18時(shí)—22時(shí)。該時(shí)段通常為夜間交通事故的高發(fā)期。因?yàn)楝F(xiàn)在人們的夜生活豐富多彩，除了一般的晚宴外，還有跳舞、唱卡拉OK等娛樂(lè)活動(dòng)，此時(shí)，不論是行人還是駕車人都十分疲倦，安全意識(shí)薄弱，極易發(fā)生交通事故。3、午夜大約23時(shí)—3時(shí)，此時(shí)萬(wàn)籟俱寂，萬(wàn)物處于“休眠狀態(tài)”，路上行人車輛稀少，駕駛?cè)艘桩a(chǎn)生麻痹心理，此外，這段時(shí)間為全天溫度最低時(shí)刻，易導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍，血壓降低，手足血管神經(jīng)僵硬、麻痹。這些都加大了交通事故發(fā)生的概率。
4.10 駕駛?cè)藨?yīng)當(dāng)掌握的幾類行人過(guò)馬路特點(diǎn)
在日常所發(fā)生的交通事故中，有相當(dāng)一部分是由于行人亂穿馬路，駕駛?cè)擞龅竭@種情況處理措施不當(dāng)所造成的。因此，作為一名駕駛?cè)�，�?yīng)當(dāng)了解不同類型人行路的特點(diǎn)，從而避免發(fā)生事故。1、兒童兒童對(duì)外界事物的觀察力、判斷力和自我保護(hù)意識(shí)較差。所以，兒童過(guò)馬路具有行停不定、行走路線曲折多變的特點(diǎn)。當(dāng)兒童穿越道路時(shí)，會(huì)突然向前或向后奔跑，令行駛中的車輛不知如何躲避，常常使駕駛?cè)舜胧植患�。駕駛?cè)擞龅絻和^(guò)馬路時(shí)一定要減速，千萬(wàn)不要與兒童爭(zhēng)時(shí)間，搶路面。2、青年人青年人由于精力旺盛，感覺敏銳，反應(yīng)快捷等因素，使得他們具有較強(qiáng)的自信心理，有些青年人敢在車輛臨近時(shí)橫穿道路，甚至?xí)涝降缆犯綦x護(hù)欄，與機(jī)動(dòng)車爭(zhēng)道搶行，或不走人行道而走車行道。針對(duì)青年人的這種過(guò)路特點(diǎn)，駕駛?cè)擞龅角嗄耆诉^(guò)馬路時(shí)，要盡量為過(guò)路人留多些空間距離。3、老年人老年人由于年老體弱，行動(dòng)遲緩，視力聽力較差，過(guò)馬路時(shí)常常不能正確估計(jì)車速。有些老年人甚至只顧低頭走路，根本不看往來(lái)的車輛。另外，由于大多數(shù)老年人喜歡穿著深色的服裝，在夜間或光線昏暗的時(shí)候，不容易被駕駛?cè)税l(fā)現(xiàn)，而導(dǎo)致交通事故。所有這些，駕駛?cè)硕家嗉恿粢狻?/span>4、外來(lái)民工外來(lái)民工對(duì)城市交通情況比較陌生，對(duì)交通安全常識(shí)也缺乏了解。在馬路上行走時(shí)，他們以為車輛會(huì)主動(dòng)避讓行人，因而不視左右地走路、隨意穿越馬路。由他們引起的交通事故時(shí)有發(fā)生，駕駛?cè)藨?yīng)主動(dòng)避讓他們。在一些行人較多的路段，如學(xué)校、幼兒園、工廠附近，都會(huì)設(shè)有注意行人、注意兒童的標(biāo)志，駕駛?cè)艘粜倪@些標(biāo)志，在駛近該路段時(shí)加倍小心。
4.11 容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況
1、酒后駕車事故多機(jī)動(dòng)車是一種速度快、沖力大的交通工具，它要求駕駛?cè)诵熊嚂r(shí)，對(duì)于道路上瞬息萬(wàn)變的交通情況，要在瞬間作出判斷，并采取恰當(dāng)?shù)拇胧拍鼙ＷC行車安全。凡是酒類都含有酒精成分，酒精會(huì)麻醉抑制人的中樞神經(jīng)，使之過(guò)于興奮或神志恍惚、反應(yīng)遲鈍，分析判斷能力減弱，喪失安全駕駛車輛的應(yīng)變能力，容易發(fā)生事故。據(jù)統(tǒng)計(jì)，駕駛?cè)司坪箝_車發(fā)生交通事故的比率為沒(méi)有飲酒情況下的16倍。2、駕車打手機(jī)不安全駕駛汽車時(shí)使用移動(dòng)電話會(huì)分散駕駛?cè)说淖⒁饬�，遇到意外情況時(shí)往往措手不及而鑄成大錯(cuò)。如果駕駛時(shí)一定要接聽電話，應(yīng)當(dāng)使用耳機(jī)。3、裝載要符合安全要求機(jī)動(dòng)車載人載物，必須嚴(yán)格按照規(guī)定操作。不要超過(guò)行駛證上核定的載人數(shù)和載質(zhì)量。裝載貨物須均衡，捆扎牢固。裝載容易散落、飛揚(yáng)、流漏的物品，須封蓋嚴(yán)密。超載違背力學(xué)原理，極易在剎車、轉(zhuǎn)彎等特殊操作時(shí)判斷錯(cuò)誤，將人、貨甩出車廂、甚至造成翻車。另外捆扎不牢的貨物也容易從車廂滑落，威脅到來(lái)往的車輛行人。
4.12 出車前準(zhǔn)備
1、駕駛?cè)顺鲕嚽耙獙?duì)機(jī)動(dòng)車進(jìn)行檢查，保證車輛運(yùn)行安全。機(jī)動(dòng)車必須保持車況良好、車容整潔。制動(dòng)器、轉(zhuǎn)向器、喇叭、刮水器、后視鏡和燈光裝置，必須保持齊全有效。2、要調(diào)整好座位、靠背的位置，保持正確的駕駛姿勢(shì)。3、正確佩戴安全帶，并察看車上其他人員是否系好安全帶，若沒(méi)有，應(yīng)要求其系好。4、請(qǐng)攜帶駕駛證、行駛證等，以備檢查。
4.13 駕車出游安全檔案
為了更好地享受駕車旅游的快樂(lè)，避免樂(lè)極生悲，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：1、出車前，準(zhǔn)備好地圖和指南針。最好自己用筆在地圖上把行車路線標(biāo)志清楚。如果所駕的車不是越野車，不要輕易離開公路行駛，在山區(qū)更要注意這個(gè)問(wèn)題。行車時(shí)要選擇國(guó)道或省道。2、最好備一個(gè)滅火器，而且務(wù)必掌握其使用方法。3、最好隨身帶上手機(jī)和電話號(hào)碼本，手機(jī)充足電。4、駕車旅游，經(jīng)常會(huì)上山坡，出車前，一定要檢查制動(dòng)是否有效，是否帶有墊車輪的三角木，如果沒(méi)帶，就地找些磚頭備用。上坡注意不要跟車太緊，以免前車后溜，危及后車。下坡時(shí)不要空檔滑行，以免制動(dòng)失效。
4.14 車輛停放注意事項(xiàng)
車輛停放，必須在停車場(chǎng)或準(zhǔn)許停放車輛的地點(diǎn)，依次停放。不準(zhǔn)在車行道、人行道和其他妨礙交通的地點(diǎn)任意停放。機(jī)動(dòng)車停放時(shí)，須關(guān)閉電路，拉緊手制動(dòng)器，鎖好車門。車輛在停車場(chǎng)以外的其他地點(diǎn)臨時(shí)停車時(shí)，應(yīng)按順行方向靠道路右邊停留，駕駛員不準(zhǔn)離開車輛。妨礙交通時(shí)須迅速駛離。在夜間或遇風(fēng)、雨、雪、霧天氣臨時(shí)停車時(shí)，還應(yīng)開啟示寬燈和尾燈。汽車在行駛途中發(fā)生故障，駕駛員應(yīng)觀察周圍交通情況，選擇合適的地點(diǎn)停車，盡量把車停在道路右側(cè)不阻礙交通的地方，并設(shè)立警告標(biāo)志。發(fā)生故障的車輛停放時(shí)，應(yīng)開啟危險(xiǎn)報(bào)警燈，在車前、車后設(shè)置明顯標(biāo)志，夜間或遇風(fēng)、雨、雪、霧天時(shí)，應(yīng)打開示寬燈、尾燈。幾種不準(zhǔn)臨時(shí)停車的情況：1、在設(shè)有禁停標(biāo)志、標(biāo)線的路段，在機(jī)動(dòng)車道與非機(jī)動(dòng)車道、人行道之間設(shè)有隔離設(shè)施的路段以及人行橫道、施工地段，不得停車；2、交叉路口、鐵路道口、急彎路、寬度不足4米的窄路、橋梁、陡坡、隧道以及距離上述地點(diǎn)50米以內(nèi)的路段，不得停車；3、公共汽車站、急救站、加油站、消防栓或者消防隊(duì)（站）門前以及距離上述地點(diǎn)30米以內(nèi)的路段，除使用上述設(shè)施的以外，不得停車；4、車輛停穩(wěn)前不得開車門和上下人員，開關(guān)車門不得妨礙其他車輛和行人通行；5、路邊停車應(yīng)當(dāng)緊靠道路右側(cè)，機(jī)動(dòng)車駕駛?cè)瞬坏秒x車，上下人員或者裝卸物品后，立即駛離；6、城市公共汽車不得在站點(diǎn)以外的路段停車上下乘客。
4.15 高速公路如何安全駕駛
1、駛?cè)胍?guī)定行人、非機(jī)動(dòng)車、拖拉機(jī)、輪式專用機(jī)械車、鉸接式客車、全掛拖斗車以及其他設(shè)計(jì)最高時(shí)速低于七十公里的機(jī)動(dòng)車，不得進(jìn)入高速公路。高速公路限速標(biāo)志標(biāo)明的最高時(shí)速不得超過(guò)一百二十公里。進(jìn)入高速公路的車輛應(yīng)當(dāng)配備故障車警告標(biāo)志牌。機(jī)動(dòng)車進(jìn)入高速公路起點(diǎn)后，應(yīng)當(dāng)盡快將車速提高到50公里以上。從匝道入口進(jìn)入高速公路的車輛，必須在加速車道上提高車速，并開啟左轉(zhuǎn)向燈。駛?cè)胄熊嚨罆r(shí)，不準(zhǔn)妨礙其他車輛的正常行駛。2、駛離規(guī)定機(jī)動(dòng)車從匝道駛?cè)敫咚俟�，�?yīng)當(dāng)開啟左轉(zhuǎn)向燈，在不妨礙已在高速公路內(nèi)的機(jī)動(dòng)車正常行駛的情況下駛?cè)胲嚨馈?/span>機(jī)動(dòng)車駛離高速公路時(shí)，應(yīng)當(dāng)開啟右轉(zhuǎn)向燈，駛?cè)霚p速車道，降低車速后駛離。3、切忌超速行駛高速公路上對(duì)最高時(shí)速作了相應(yīng)規(guī)定。高速公路應(yīng)當(dāng)標(biāo)明車道的行駛速度，最高車速不得超過(guò)每小時(shí)120公里，最低車速不得低于每小時(shí)60公里。在高速公路上行駛的小型載客汽車最高車速不得超過(guò)每小時(shí)120公里，其他機(jī)動(dòng)車不得超過(guò)每小時(shí)100公里。同方向有2條車道的，左側(cè)車道的最低車速為每小時(shí)100公里；同方向有3條以上車道的，最左側(cè)車道的最低車速為每小時(shí)110公里，中間車道的最低車速為每小時(shí)90公里。道路限速標(biāo)明的車速與上述車道行駛車速的規(guī)定不一致的，按照道路限速標(biāo)志標(biāo)明的車速行駛。在高速公路上駕車忌超速行車。因?yàn)檐囁僭礁�，制�?dòng)距離越大，汽車轉(zhuǎn)向時(shí)的離心力就增大，汽車的操縱穩(wěn)定性則變差，易出現(xiàn)爆胎失控等現(xiàn)象。另外，車速越快，駕駛員視線距離越短，視野變得越窄，由此而產(chǎn)生的判斷失誤也就增加。因此，控制行駛速度是保證高速公路行車安全的首要條件。同時(shí)，也忌低速行車。低速行駛，容易造成同車道尾隨車輛受阻，使其車速提不上來(lái)，不能發(fā)揮高速公路應(yīng)有的快速、高效優(yōu)勢(shì)。4、保持車距機(jī)動(dòng)車在高速公路上正常行駛時(shí)，必須保持足夠的行車間距。行車間距應(yīng)根據(jù)行駛速度、天氣和路面情況的變化而變化。機(jī)動(dòng)車在高速公路上行駛，車速超過(guò)每小時(shí)100公里時(shí)，應(yīng)當(dāng)與同車道前車保持100米以上的距離，車速低于每小時(shí)100公里時(shí)，與同車道前車距離可以適當(dāng)縮短，但最小距離不得少于50米。機(jī)動(dòng)車在高速公路上行駛，遇有霧、雨、雪、沙塵、冰雹等低能見度氣象條件時(shí)，應(yīng)當(dāng)遵守下列規(guī)定：（1）能見度小于200米時(shí)，開啟霧燈、近光燈、示廓燈和前后位燈，車速不得超過(guò)每小時(shí)60公里，與同車道前車保持100米以上的距離；（2）能見度小于100米時(shí)，開啟霧燈、近光燈、示廓燈、前后位燈和危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，車速不得超過(guò)每小時(shí)40公里，與同車道前車保持50米以上的距離；（3）能見度小于50米時(shí)，開啟霧燈、近光燈、示廓燈、前后位燈和危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，車速不得超過(guò)每小時(shí)20公里，并從最近的出口盡快駛離高速公路。遇有前款規(guī)定情形時(shí)，高速公路管理部門應(yīng)當(dāng)通過(guò)顯示屏等方式發(fā)布速度限制、保持車距等提示信息。5、發(fā)生故障要停車怎么辦？機(jī)動(dòng)車行駛中，因故障需要臨時(shí)停車檢修時(shí)，必須提前開啟右轉(zhuǎn)向燈駛離行車道，停在緊急停車帶內(nèi)或者右側(cè)路肩上。禁止在行車道上修車，機(jī)動(dòng)車修復(fù)后需返回行車道時(shí)，應(yīng)當(dāng)先在緊急停車帶或者路肩上提高車速，并開啟左轉(zhuǎn)向燈。進(jìn)入行車道時(shí)，不準(zhǔn)妨礙其他車輛的正常行駛。機(jī)動(dòng)車因故障、事故等原因不能離開行車道或者在路肩上停車時(shí)，駕駛員必須立即開啟危險(xiǎn)報(bào)警閃光燈，并在行駛方向的后方150米處設(shè)置故障車警告標(biāo)志，夜間還須同時(shí)開啟示廓燈和尾燈。駕駛員和乘車人必須迅速轉(zhuǎn)移到右側(cè)路肩上或者緊急停車帶內(nèi)，并立即報(bào)告交通警察。除遇障礙、發(fā)生故障等必須停車的情況外，不準(zhǔn)隨意停車、停車上下人員或者裝卸貨物。6、絕對(duì)禁止的行為在高速公路上不準(zhǔn)倒車、逆行，不準(zhǔn)穿越中央分隔帶掉頭或者轉(zhuǎn)彎。即使在沒(méi)有設(shè)置分隔帶或分隔帶因故缺失地段也不能隨意穿超，以防發(fā)生車輛相撞事故。不準(zhǔn)在高速公路上進(jìn)行試車和學(xué)習(xí)駕駛機(jī)動(dòng)車。高速公路上車流量大、速度快，在其上進(jìn)行試車和學(xué)習(xí)駕駛機(jī)動(dòng)車十分危險(xiǎn)，一旦發(fā)生撞車事故，后果往往往不堪設(shè)想。7、高速公路上爆胎怎么辦？車輛在高速公路一旦突然爆胎，應(yīng)立即松開油門，采取點(diǎn)剎方式，逐步將車速降下來(lái)，同時(shí)雙手緊握方向盤，隨時(shí)調(diào)整車輛由于爆胎而引起的不規(guī)則滑行，切忌在車輛爆胎時(shí)一腳踩死制動(dòng)。8、怎樣防止爆胎事故上高速公路之前應(yīng)做好兩方面的準(zhǔn)備。首先是思想準(zhǔn)備，即對(duì)行駛路線、途中所經(jīng)過(guò)的地點(diǎn)、天氣狀況等都要心中有數(shù)；其次是技術(shù)準(zhǔn)備，即對(duì)車輛的制動(dòng)系統(tǒng)和行駛系統(tǒng)（轉(zhuǎn)向、輪胎氣壓、輪輞等）做一次仔細(xì)檢查，隨時(shí)注意掌握車載對(duì)輪胎所產(chǎn)生的影響，切忌超載。為了減少高速行駛對(duì)輪胎的損傷，車速最好控制在80—100公里／小時(shí)，駕駛員應(yīng)學(xué)會(huì)掌握變換車速節(jié)奏，一般應(yīng)為快慢快慢，如此循環(huán)完全程。另外要充分利用高速公路生活服務(wù)區(qū)如飯店、衛(wèi)生間、加油站進(jìn)行短時(shí)間休息，防止駕駛疲勞，也便于車輛降溫。
4.16 日常駕駛中20種陋習(xí)
每一個(gè)事故現(xiàn)場(chǎng)都觸目驚心，車輪下每一片血跡都已化成了生命的休止符。遏制這些一件件觸目驚心的事故重在人為，交通安全，人人有責(zé)。駕駛陋習(xí)隱患極大，幾乎每一起交通事故都與駕駛陋習(xí)密不可分的聯(lián)系。駕駛陋習(xí)不僅給駕駛者和他人生命財(cái)產(chǎn)帶來(lái)危害，也對(duì)道路交通秩序產(chǎn)生較大影響，甚至造成交通堵塞。生命誠(chéng)可貴，因?yàn)轳{駛陋習(xí)而引起的交通事故多之又多，以下是從日常駕駛中羅列出的20種陋習(xí)：1、臨近“斑馬線”不減速，不禮讓行人，強(qiáng)行通過(guò)；2、出租車搶行猛拐，在車行道急停搶客；3、前方發(fā)生堵塞時(shí)占用逆行車道硬往前擠；4、不開轉(zhuǎn)向燈突然變道，轉(zhuǎn)彎；5、夜間會(huì)車時(shí)不關(guān)閉遠(yuǎn)光燈；6、路口不按規(guī)定避讓車輛、行人，爭(zhēng)道搶行；7、開“英雄車”，在車流中左右超車；8、自恃“新手”，駕車占用起車道開慢車；9、駕車闖單行線，越雙黃線超車或掉頭；10、遇路面積水行車不減速，污水濺在行人身上；11、向車外扔雜物，吐痰；12、在市區(qū)開車隨意按喇叭；13、闖紅燈；14、酒后駕車；15、開車閑聊；16、疲勞駕駛；17、開車打手機(jī)；18、駕車不系安全帶；19、駕駛摩托車亂竄；20、高速公路上隨意行車；以上種種陋習(xí)讓我們的安全不再“安全”，也許發(fā)生事故就在下一秒。為了不讓此類事情再次發(fā)生，我們應(yīng)該努力提高對(duì)交通文明的重視程度，提高對(duì)執(zhí)行交通法規(guī)的自覺性，自覺摒棄駕駛陋習(xí)，共建文明交通環(huán)境。
4.17 汽車火災(zāi)自救常識(shí)
炎炎夏日，機(jī)動(dòng)車輛長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷，發(fā)動(dòng)機(jī)油污嚴(yán)重，加上夏日氣溫升高，天氣酷熱，通風(fēng)設(shè)備不好等原因，自燃頻繁發(fā)生。因此要注意車輛的正常保養(yǎng)和維修，配備專用車輛滅火器，不要在儀表盤上放氣體打火機(jī)、空氣清新劑、滅蚊劑等受熱膨脹后容易爆炸引起火災(zāi)的物品。機(jī)動(dòng)車輛發(fā)生火災(zāi)，特別是初起火災(zāi)如果能夠采取正確方法和措施及時(shí)撲救則能大大減少火災(zāi)的損失。車輛一旦起火，千萬(wàn)不要慌張，要沉著冷靜，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況采取相應(yīng)滅火對(duì)策。汽車發(fā)生火災(zāi)，究竟是救還是逃，要視情況而定，一般來(lái)講，私家轎車3分鐘內(nèi)的火災(zāi)可能自行撲滅，如果燃燒超過(guò)3分鐘，危險(xiǎn)太大，還是棄車逃生為妙。車主在行車過(guò)程中，一旦聞到焦臭味或者看到煙霧，應(yīng)立即在安全地方停車，并關(guān)閉電源。這很重要，因?yàn)檫@可以切斷汽車點(diǎn)火和噴油，減少著火幾率或者降低損失。然后拉緊手剎，離開車輛，查明原因。如果是發(fā)動(dòng)機(jī)著火，一般不要急于打開發(fā)動(dòng)機(jī)的機(jī)蓋，因?yàn)樵跈C(jī)蓋未打開之前燃燒仍被控制在機(jī)蓋之下，不易形成熱對(duì)流，燃燒較緩慢，火勢(shì)一般不會(huì)太猛烈，對(duì)撲救有利，此時(shí)可用滅火器由機(jī)蓋縫隙處對(duì)準(zhǔn)著火部位噴射滅火，否則機(jī)蓋一旦打開燃燒會(huì)變得非常猛烈。發(fā)現(xiàn)火情后，根據(jù)情況采取下一步行動(dòng)。1、小火趕快滅汽車火災(zāi)通常都是從一個(gè)部位開始著火然后蔓延的，如果發(fā)現(xiàn)得早，火災(zāi)還僅限于小部位的起火，而且只有輕微的煙霧，這時(shí)候一般用自己車上的滅火器就可化解危機(jī)。如果沒(méi)有滅火器，向他人求助，并且用毛毯，沙子掩蓋火源也可能撲滅。2、中火講方法如果發(fā)動(dòng)機(jī)艙已經(jīng)開始冒煙并且有火苗從縫隙中竄出，那么火勢(shì)已經(jīng)發(fā)展到了比較嚴(yán)重的程度，不要打開引擎蓋，以防空氣對(duì)流加大火勢(shì)。這時(shí)可拉開鎖止扳手，讓引擎蓋漏一條縫，然后往里面噴滅火劑，等到?jīng)]有煙霧時(shí)方可停止。這時(shí)才能打開引擎蓋，進(jìn)行清理工作。3、大火趕緊跑別指望你小小的車載滅火器能夠撲滅熊熊大火，如果3分鐘以上都沒(méi)能有效滅火，那么此時(shí)汽車應(yīng)該已經(jīng)是周身起火。憑一己之力已經(jīng)難挽局面，趕緊離開，及時(shí)疏散乘客和圍觀群眾或者好心幫忙的非專業(yè)人士，避免造成傷害。逃生知識(shí)：發(fā)生險(xiǎn)情先出車為妙。如果汽車是發(fā)生碰撞后著火，如果有意識(shí)還能動(dòng)彈，就趕緊出車，旁邊的人也要盡快幫助傷者離開車輛。如果車門無(wú)法打開，趕緊用尖利物品砸側(cè)窗玻璃，一旦出現(xiàn)裂紋，就用腳踹開逃生。在車上準(zhǔn)備一把逃生錘很有必要，可去商場(chǎng)購(gòu)買一把帶有敲玻璃功能的應(yīng)急手電筒，以備不時(shí)之需。使用時(shí)，將尖利的鋼質(zhì)尖頭對(duì)準(zhǔn)玻璃，使勁砸下去，即可打碎玻璃。多功能應(yīng)急手電一般還有割斷安全帶和照明、警示等功能。汽車安全帶卡口如果在碰撞時(shí)卡死，就要用這種應(yīng)急手電割開逃生。衣服著火千萬(wàn)不要跑。如果你的衣服著火，應(yīng)該迅速脫掉衣物，或者躺到地上慢慢滾動(dòng)，壓滅火焰，還可以用水澆滅火。不要直立或奔跑，那樣只能使火燒得更旺。如果受傷，需立即處理傷口。對(duì)于燒傷，很重要的一點(diǎn)是防止創(chuàng)面污染，保護(hù)創(chuàng)面不受更多損傷�？梢韵扔妹耷蚪系试硭�，輕輕拭去皮膚上的油漬、異物、污泥，再用0.9％的鹽水沖洗干凈，除去已脫落的表皮，用紗布或清潔的衣服、手絹輕輕包扎。無(wú)論如何，如有燒傷，及時(shí)就醫(yī)是最重要的。
4.18 汽車陷入不同陷阱的自救法
開車難免有粗心大意的時(shí)候，一不小心，就把車輪開進(jìn)了不該進(jìn)入的地方，比如：路邊的排水溝中、井蓋被偷的井蓋中、雨后的泥濘中、雪堆之中……輪子陷進(jìn)去首先要想辦法自救，自己爬起來(lái)，但不同的“陷阱”有不同的“爬法”。1、如果車輪陷入淺溝，則將淺坑鏟出斜面，保留堅(jiān)實(shí)的土質(zhì)或鋪墊沙土石子，用低速檔將車平緩駛出。如果路面地基疏松，難以承重時(shí)，應(yīng)將汽車負(fù)載重物卸下或用人力協(xié)助推動(dòng)，脫離坑凹后另行裝載。2、如果車輪陷入深溝，又不便鏟挖時(shí)，應(yīng)用千斤頂支起車體，在坑內(nèi)鋪墊干燥沙子石子等物，再落下車輪，以便順利開出。如果車橋觸及地面，車輪懸空時(shí)，應(yīng)先把車輪下鋪墊平實(shí)后，鏟挖車橋下面的泥土，使車輪著地，以保證有良好的附著力，即可駛出。3、車輪掉進(jìn)井蓋中如果一個(gè)車輪掉進(jìn)了井蓋中，或者掉進(jìn)路面兩側(cè)的混凝土溝中，則要分清楚是不是驅(qū)動(dòng)輪。若是前驅(qū)車的前輪掉落，最方便的辦法就是找2－3人抬起車身，之后由司機(jī)掛倒擋加油即可脫離困境；若是后輪掉落，則向前加油即可；后驅(qū)車同理。4、車輪陷入泥坑中如果深陷泥坑，千萬(wàn)別踩大油門，這樣可就更麻煩了，輪胎轉(zhuǎn)的越快，陷的越深。應(yīng)該將油門緩緩踩下，一旦汽車能前行或后退，則保持油門踏板位置不變，以低速開出泥濘路段。如果車輪陷入泥坑后汽車無(wú)法前后移動(dòng)，應(yīng)下車仔細(xì)觀察陷車狀態(tài)，采取相應(yīng)的應(yīng)急措施。如果車身沒(méi)有擦地，一般情況下，通過(guò)自救，可以將車駛出泥坑。如果手邊有工具的話，可以將車輪前后的泥土鏟去，將泥坑修成緩斜坡狀。如果坑里有水，應(yīng)設(shè)法將水除去。這樣，汽車就很容易開出來(lái)了。如果手邊沒(méi)有工具，試著往泥坑里填石塊、磚頭、樹枝等，可以增加車輪與地面的附著力，使汽車開出泥坑。對(duì)前置后驅(qū)的汽車，可以盡量使汽車重心后移，增大后輪與地面的附著力，將汽車開出泥坑。另外車輪陷入泥坑中，如果要想自救，選擇檔位很重要：可先試著用低速擋脫困。如果是手動(dòng)變速汽車，應(yīng)該使用二擋；如果是自動(dòng)變速汽車，應(yīng)該把變速桿置于“2”的位置，暫時(shí)地解除自動(dòng)變速器的自動(dòng)變速功能。如果因?yàn)檐囕喛辙D(zhuǎn)打滑導(dǎo)致仍然不能脫困，則可以把輪胎的氣壓降低一些，在輪胎下面墊些硬板或石塊等，這樣能有效地增加摩擦力，使汽車脫困。5、車輪陷在結(jié)實(shí)的雪地或冰面上如果車輪陷在結(jié)實(shí)的雪地或冰面上，千萬(wàn)不要猛踏油門，因?yàn)檐囕喆蚩辙D(zhuǎn)只會(huì)壓實(shí)雪層，更難有附著力，同時(shí)這樣還會(huì)使地上的雪塞進(jìn)胎面花紋內(nèi)，更減低輪胎的附著力。正確的做法是先把車輪回正，使胎面更能抓牢地面，然后找些東西墊在輪胎下以加強(qiáng)附著力，如墊子、碎石、樹枝等等。接著用三檔起步，以減少施于車輪的扭力，輕輕踏下油門，能緩緩開動(dòng)車子就夠了，必要時(shí)稍微踩下離合器踏板，讓引擎以較高速旋轉(zhuǎn)。同時(shí)可請(qǐng)同行的人幫忙推車，注意要站在車側(cè)推，以防汽車向后溜滑撞到人，另外別走近驅(qū)動(dòng)的車輪，否則車輪轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)會(huì)把雪塊、污物等濺到身上。這樣就可以慢慢駛到較堅(jiān)實(shí)的平路上。6、車輪陷入雪堆中如果車輪陷入雪堆中，則先掛一檔，輕輕踏下油門，以便向前開少許，必要時(shí)稍微踩下離合器踏板，以免引擎熄火；如果車子無(wú)法再向前開，迅速換入倒檔，緩慢倒退少許；這樣反復(fù)前后開動(dòng)，直至壓出車轍，然后駛離積雪堆。如此這個(gè)方法不行，則要先清掃四個(gè)車輪前面的雪，然后再采用上述辦法。
4.19 汽車下水應(yīng)該怎樣自救
如果萬(wàn)一車輛落水應(yīng)該怎么辦呢？最重要的一點(diǎn)——盡快離開車輛。1、保持清醒的頭腦，（汽車剛落水后，在車內(nèi)的千萬(wàn)不要驚慌，迅速辨明自己所處的位置，確定逃生的路線方案）；2、汽車入水過(guò)程中，由于車頭較沉，所以應(yīng)盡量從車后座逃生（客車的話直接從最近或者最上方的窗口逃生）；3、如果車門不能打開，手搖的機(jī)械式車窗可搖下后從車窗逃生；4、對(duì)于目前多數(shù)電動(dòng)式車窗（很可能已經(jīng)短路無(wú)法打開），如果入水后車窗與車門都無(wú)法打開，這時(shí)要保持頭腦清醒，將面部盡量貼近車頂上部，以保證足夠空氣，等待水從車的縫隙中慢慢涌入，車內(nèi)外的水壓持平衡后，車門即可打開逃生。5、如果車門和車窗確實(shí)無(wú)法打開的話，也可以采用砸窗的辦法，工具應(yīng)選用尖嘴槌／高跟鞋或類似物品猛砸車輛側(cè)窗。注意兩點(diǎn)：a，擋風(fēng)玻璃是砸不穿的；b，側(cè)窗破碎時(shí)碎玻璃會(huì)連水沖入車內(nèi)，注意避免劃傷。離開車的時(shí)候，盡量保持面朝上，這樣通常比較順利。如果汽車有天窗的話，也可以選擇砸碎或推開天窗逃生，特別是在車輛未沉沒(méi)的時(shí)候，從天窗逃生是最好的路徑。6、離車后應(yīng)盡快浮上水面——如果你不會(huì)游泳的話，離車前應(yīng)在車內(nèi)找一些能浮的物件抓住。如果有條件，可找大塑料袋套在頭上（注意不要漏氣，沒(méi)把握的話就不要了），脖子匝緊，塑料袋內(nèi)的空氣可以夠你上浮的氧氣。
4.20 高速行駛時(shí)汽車剎車失靈如何自救
高速行駛時(shí)剎車失靈雖然在日常行車中發(fā)生的幾率非常小，但如果遇到處理不當(dāng)將會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果，因此提前掌握一些緊急情況下的制動(dòng)措施是非常必要的，造成剎車失靈的原因主要有三種：1. 對(duì)剎車系統(tǒng)缺乏必要的保養(yǎng)，剎車總泵里雜質(zhì)太多、密封不嚴(yán)、真空助力泵失效、剎車油過(guò)臟或幾種剎車油混合使用受熱后出現(xiàn)氣阻、剎車總泵或分泵漏油、儲(chǔ)氣罐或管路接口漏氣。2. 由于操作不當(dāng)導(dǎo)致機(jī)件失靈，如長(zhǎng)時(shí)間下坡會(huì)使剎車片摩擦生熱、剎車轂炭化、剎車功能完全失效。3. 由于嚴(yán)重超載，在重力加速度的作用下，加大了車輛運(yùn)動(dòng)慣性，直接導(dǎo)致剎車失靈。剎車失靈后制動(dòng)方法1. 手剎制動(dòng)剎車失靈后，可用手剎來(lái)進(jìn)行剎車，但要操控得當(dāng)，不能由于驚慌而去猛拉手剎車，否則會(huì)造成手剎的鋼絲繩因?yàn)橛昧^(guò)猛繃斷，使手剎失效、或車輛后輪抱死，車輛也很容易失控。正確的方法是緩緩拉起手剎，分幾次拉緊、松開、拉緊、松開的方法使車輛減速停下來(lái)。需注意的是，拉手剎車的手柄時(shí)要摁進(jìn)手剎車手柄的保險(xiǎn)按鈕，這樣可以使手剎車手柄在拉緊、放松的過(guò)程中操作自如，防止拉緊時(shí)手剎車鎖死。2. 減檔制動(dòng)手動(dòng)擋車也可通過(guò)強(qiáng)制降擋減速停車，具體做法是直接掛入二擋，再松油門抬離合器，這時(shí)車輛會(huì)有一種急剎車般的感覺，然后再伺機(jī)掛入一擋，此時(shí)可以把電門關(guān)掉，利用發(fā)動(dòng)機(jī)氣缸壓縮的作用使車輛停車。如果是在一些下坡等危險(xiǎn)路段出現(xiàn)剎車失靈，為防止險(xiǎn)情進(jìn)一步擴(kuò)大，必要時(shí)可利用路邊的沙泥堆、草堆、路溝、樹林、巖石等障礙物給車輛阻力而停車。緊急情況自救措施1. 安全帶可以阻止乘車人在緊急剎車時(shí)沖向擋風(fēng)玻璃，如果沒(méi)系安全帶最好不要試圖硬撐著去對(duì)抗沖撞，這可能比順其自然受傷更嚴(yán)重，因?yàn)闇p速?zèng)_撞更加突然。在倒向沖撞點(diǎn)的瞬間應(yīng)盡量早地遠(yuǎn)離方向盤，雙臂夾胸，手抱頭。2. 根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)證明副駕駛位是最危險(xiǎn)的座位，如果坐在該處的話，首先要抱住頭部躺在座位上，或者雙手握拳，用手腕護(hù)住前額，同時(shí)屈身抬膝護(hù)住腹部和胸部。3. 后座的人最好的防護(hù)辦法就是迅速向前伸出一只腳，頂在前面坐椅的背面，并在胸前屈肘，雙手張開，保護(hù)頭面部，背部后挺，壓在坐椅上。4. 在這里我們還要強(qiáng)調(diào)一下，如果發(fā)生車禍或出現(xiàn)緊急制動(dòng)時(shí)應(yīng)迅速用雙手用力向前推扶手或椅背，兩腳一前一后用力向前蹬，這樣，撞擊力消耗，緩沖身體前沖的速度，從而減輕受害的程度。相撞時(shí)切忌喊叫，應(yīng)該緊閉嘴唇，咬緊牙齒，以免相撞時(shí)咬壞舌頭。汽車相撞發(fā)生火災(zāi)的可能性極大，所以撞擊一停止，所有人要盡快設(shè)法離開汽車。
4.21 汽車底盤機(jī)件損壞野外自駕急救
當(dāng)汽車在野外或遠(yuǎn)離修車地點(diǎn)而遇到底盤機(jī)件損壞時(shí)，針對(duì)不同故障情況，可以利用以下急救方法將車開到具備修車條件的地方。制動(dòng)分泵漏制動(dòng)液或分泵管路折斷，可在分泵管路接頭處用鐵皮，鋼皮做個(gè)小墊子，將管路堵死，再旋緊螺釘，或者將斷口夾扁、卷曲堵漏，使該輪不起制動(dòng)用作。但這樣做可能會(huì)造成單邊制動(dòng)，駕駛時(shí)要注意安全。制動(dòng)總泵缺制動(dòng)液，可用酒精或白酒代替，特殊情況下可用清水代替。制動(dòng)皮碗發(fā)漲，將發(fā)漲的皮碗放在熱水中浸泡10—20分鐘，將皮碗上的含油成分去掉，這樣就可以使皮碗恢復(fù)原來(lái)的尺寸。離合器摩擦片燒蝕打滑，對(duì)燒蝕不太嚴(yán)重的摩擦片，可翻面使用。如燒蝕嚴(yán)重，可用棉布或帆布數(shù)層（其厚度應(yīng)與原摩擦片一致），用鋼絲或鐵絲穿過(guò)鋼片上的孔，使其固定。駕駛車輛時(shí)應(yīng)做到起步平穩(wěn)，換擋動(dòng)作迅速。橫拉桿球節(jié)斷損，在保險(xiǎn)杠或其他不影響行駛的地方，卸下一只與球節(jié)總長(zhǎng)度相似的螺釘，取代斷損的球節(jié)，裝上轉(zhuǎn)向節(jié)臂與螺母后，將螺釘露出部分用錘子鉚好。三軸汽車差速器齒輪損壞，如中、后橋差速器損壞任何一只，都可將該橋傳動(dòng)軸和半軸拆下，繼續(xù)行駛。若前差速器損壞，可將輪轂接合盤拆下后繼續(xù)行駛。
勞動(dòng)防護(hù)用品知識(shí)
5.1 什么是勞動(dòng)防護(hù)用品
勞動(dòng)防護(hù)用品，是指由生產(chǎn)經(jīng)菅單位為從業(yè)人員配備的，使其在勞動(dòng)過(guò)程中免遭或者減輕事故傷害及職業(yè)危害的個(gè)人防護(hù)裝備。勞動(dòng)防護(hù)用品分為特種勞動(dòng)防護(hù)用品和一般勞動(dòng)防護(hù)用品。特種勞動(dòng)防護(hù)用品目錄由國(guó)家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理總局確定并公布；未列入目錄的勞動(dòng)防護(hù)用品為一般勞動(dòng)防護(hù)用品。
5.2 勞動(dòng)防護(hù)用品如何分類
（1）按照用途以及防護(hù)部位，勞動(dòng)防護(hù)用品可以分為：以防止傷亡事故為目的的防護(hù)用品；以預(yù)防職業(yè)病為目的的防護(hù)用品；以防護(hù)人體指定部位為目的的防護(hù)用品。以防止傷亡事故為目的的防護(hù)用品包括：防墜落用品，如安全帶、安全網(wǎng)等；防沖擊用品，如安全帽、防沖擊護(hù)目鏡等；防觸電用品，如絕緣服、絕緣鞋、等電位工作服等；防機(jī)械外傷用品，如防刺、割、絞碾、磨損用的防護(hù)服、鞋、手套等；防酸堿用品，如耐酸堿手套、防護(hù)服和靴等；耐油用品，如耐油防護(hù)服、鞋和靴等；防水用品，如膠質(zhì)工作服、雨衣、雨鞋和雨靴、防水保險(xiǎn)手套等；防寒用品，如防寒服、鞋、帽、手套等。以預(yù)防職業(yè)病為目的的防護(hù)用品包括：防塵用品，如防塵口罩、防塵服等；防毒用品，如防毒面具、防毒服等；防放射性用品，如防放射性服、鉛破璃眼鏡等；防熱輻射用品，如隔熱防護(hù)服、防輻射隔熱面罩、電焊手套、有機(jī)防護(hù)眼鏡等；防噪聲用品，如耳塞、耳罩、耳帽等。以防護(hù)人體指定部位為目的的防護(hù)用品包括：頭部防護(hù)用品，如防護(hù)帽、安全帽、防寒帽、防昆蟲帽等；呼吸器官防護(hù)用品，如防塵口罩（面罩）、防毒口罩（面罩）等；眼部防護(hù)用品，如焊接護(hù)目鏡、爐窯護(hù)目鏡、防沖擊護(hù)目鏡等；手部防護(hù)用品，如一般防護(hù)手套、各種特殊防護(hù)（防水、防寒、防高溫、防振）手套。、絕緣手套等；足部防護(hù)用品，如防塵、防水、防油、防滑、防高溫、防酸堿、防振鞋（靴）及電絕緣鞋（靴）等；軀干防護(hù)用品，通常稱為防護(hù)服，如一般防護(hù)服、防水服、防寒服、防油服、防電磁輻射服、隔熱服、防酸堿服等。（2）勞動(dòng)防護(hù)用品還可以分為特種勞動(dòng)防護(hù)用品與一般勞動(dòng)防護(hù)用品。特種勞動(dòng)防護(hù)用品是指使勞動(dòng)者在勞動(dòng)過(guò)程中預(yù)防或減輕嚴(yán)重傷害和職業(yè)危害的勞動(dòng)防護(hù)用品。一般勞動(dòng)防護(hù)用品是指除特種勞動(dòng)防護(hù)用品以外的防護(hù)用品。
5.3 使用勞動(dòng)防護(hù)用品要注意哪些問(wèn)題
在工作場(chǎng)所必須按照要求佩戴和使用勞動(dòng)防護(hù)用品。勞動(dòng)防護(hù)用品是根據(jù)生產(chǎn)工作的實(shí)際需要發(fā)給個(gè)人的，每個(gè)職工在生產(chǎn)工作中都要好好地應(yīng)用，以達(dá)到預(yù)防事故、保障個(gè)人安全的目的。使用勞動(dòng)防護(hù)用品要注意的問(wèn)題有：（1）選擇防護(hù)用品應(yīng)針對(duì)防護(hù)目的，正確選擇符合要求的用品，絕不能錯(cuò)選或?qū)⒕褪褂茫悦獍l(fā)生事故。（2）對(duì)使用防護(hù)用品的人員應(yīng)進(jìn)行教育和培訓(xùn)，使其能充分了解使用的目的和意義，并正確使用。對(duì)于結(jié)構(gòu)和使用方法較為復(fù)雜的用品，如呼吸防護(hù)器，應(yīng)進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，使人員能熟練使用。用于緊急救災(zāi)的呼吸器，要定期嚴(yán)格檢驗(yàn)，并妥善存放在可能發(fā)生事故的地點(diǎn)附近，方便取用。（3）妥善維護(hù)保養(yǎng)防護(hù)用品，不但能延長(zhǎng)其使用期限，更重要的是可以保證其防護(hù)效果。耳塞、口罩、面罩等用后應(yīng)用肥皂、清水洗凈，并用藥液消毒、晾干。過(guò)濾式呼吸防護(hù)器的濾料要定期更換，以防失效。防止皮膚污染的工作服用后應(yīng)集中清洗。（4）防護(hù)用品應(yīng)有專人管理，負(fù)責(zé)維護(hù)保養(yǎng)，保證它能充分發(fā)揮作用。
5.4 安全帽的使用有哪些注意事項(xiàng)
（1）在使用之前一定要檢查專全帽上是否有裂紋、碰傷痕跡、凹凸不平、磨損（包括對(duì)帽襯的檢查），安全帽上如存在影響其性能的明顯缺陷就應(yīng)及時(shí)報(bào)廢，以免影響防護(hù)作用。（2）不能隨意在安全帽上拆卸或添加附件，以免影響其原有的防護(hù)性能。（3）不能隨意調(diào)節(jié)帽襯的尺寸。安全帽的內(nèi)部尺寸如垂直間距、佩戴高度、水平間距，標(biāo)準(zhǔn)中是有嚴(yán)格規(guī)定的，這些尺寸直接影響安全帽的防護(hù)性能，使用者不可隨意調(diào)節(jié)，否則，落物沖擊一旦發(fā)生，安全帽會(huì)因佩戴不牢脫出或因沖擊觸頂而起不到防護(hù)作用，直接傷害佩戴者。（4）使用時(shí)一定要將安全帽戴正、戴牢，不能晃動(dòng)，要系緊下頦帶，調(diào)節(jié)好后箍以防安全帽脫落。（5）不能私自在安全帽上打孔，不要隨意碰撞安全帽、不要將安全帽當(dāng)板凳坐，以免影響其強(qiáng)度。（6）安全帽不能放置在有酸、堿、高溫、日曬、潮濕或化學(xué)試劑的場(chǎng)所，以免其老化、變質(zhì)。（7）對(duì)熱塑性安全帽，雖可用清水沖洗，但不能用熱水浸泡，更不能放入浴池內(nèi)洗滌；不能在暖氣片、火爐上烘烤，以防止帽體變形。（8）受過(guò)一次強(qiáng)沖擊或做過(guò)試驗(yàn)的安全帽不能繼續(xù)使用，應(yīng)予以報(bào)廢。
5.5 如何正確使用安全帶
（1）應(yīng)當(dāng)檢查安全帶是否經(jīng)質(zhì)檢部門檢驗(yàn)合格，在使用前應(yīng)仔細(xì)檢查各部分構(gòu)件是否完好無(wú)損。（2）使用安全帶時(shí)，圍桿繩上要有保護(hù)套，不允許在地面上拖著繩走，以免損傷繩套影響主繩。使用安全繩時(shí)不允許打結(jié)，并且在安全繩的使用過(guò)程中不能隨意將繩子加長(zhǎng)，這樣會(huì)有潛在的危險(xiǎn)。（3）架子工單腰帶一般使用短繩比較安全。如需使用長(zhǎng)繩，以選用雙背式安全帶比較安全。懸掛安全帶不得低掛，應(yīng)高掛低用或水平懸掛，并應(yīng)防止安全帶的擺動(dòng)、碰撞，避開尖銳物體。（4）不得私自拆換安全帶上的各種配件，更換新配件時(shí)，應(yīng)選擇合格的配件。單獨(dú)使用3m以上的長(zhǎng)繩時(shí)應(yīng)考慮補(bǔ)充措施，如在繩上加緩沖器、自鎖鉤或速差式自控器等。緩沖器、自鎖鉤或速差式自控器可以單獨(dú)使用也可以聯(lián)合使用。（5）作業(yè)時(shí)應(yīng)將安全帶的鉤、環(huán)牢固地掛在系留點(diǎn)上，卡好各個(gè)卡子并關(guān)好保險(xiǎn)裝置，以防脫落。（6）低溫環(huán)境中使用安全帶時(shí)應(yīng)注意防止安全繩變硬割裂。
5.6 絕緣手套的使用方法和注意事項(xiàng)有哪些
（1）使用經(jīng)檢驗(yàn)合格的絕緣手套（每半年檢驗(yàn)一次）。（2）佩戴前還要對(duì)絕緣手套進(jìn)行氣密性檢查，具體方法：將手套從口部向上卷，稍用力將空氣壓至手掌及指頭部分檢查上述部位有無(wú)漏氣，如有則不能使用。（3）使用時(shí)注意防止尖銳物體刺破手套。（4）使用后注意存放在干燥處，并不得接觸油類及腐蝕性藥品等。（5）不使用時(shí)應(yīng)包裝儲(chǔ)存在專用箱內(nèi)，避免陽(yáng)光直射、雨雪浸淋，并應(yīng)小心放置，防止擠壓折疊。
5.7 口罩的使用應(yīng)注意哪些問(wèn)題
（1）定期更換口罩。出現(xiàn)以下情況時(shí)應(yīng)及時(shí)更換口罩：口罩受污染，如染有血漬或飛沫等異物；使用者感到呼吸阻力大；口罩損毀；在面具與使用者面部密合良好的情況下，當(dāng)使用者感到防塵濾棉的呼吸阻力很大時(shí)，說(shuō)明濾棉上已附滿了粉塵顆粒；在面具與使用者面部密合良好的情況下，當(dāng)使用者聞到了有毒物的味道時(shí)，應(yīng)該及時(shí)更換新的防毒濾盒。（2）口罩不宜長(zhǎng)期佩戴。從人的生理結(jié)構(gòu)來(lái)看，由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛，鼻腔里的通道又很曲折，和鼻毛構(gòu)起一道生理上的過(guò)濾“屏障”，當(dāng)空氣吸入鼻孔時(shí)，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。如果長(zhǎng)期戴口罩，會(huì)使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長(zhǎng)期戴口罩。（3）口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細(xì)菌等污物，而里層阻擋著呼出的細(xì)菌、唾液。因此，口罩的兩面不能交替使用，否則會(huì)將外層沾染的污物在直接緊貼面部時(shí)吸入人體，而成為傳染源。（4）口罩在不戴時(shí)，應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi)，并將緊貼口鼻的一面向里折好，切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著。（5）若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕，其阻隔病菌的作用就會(huì)大大降低。所以，平時(shí)最好多備幾只口罩，以便替換使用，應(yīng)每日換洗一次。洗滌時(shí)應(yīng)先用開水燙5min，再用手輕輕搓洗，清水洗凈后在清潔場(chǎng)所風(fēng)干。但是，有活性炭過(guò)濾的和一次性的不必清洗。
5.8 如何選用防噪聲耳塞、耳罩和帽盔
耳塞是插入外耳道的一種栓塞，常用塑料或橡肢制作，以能密塞外耳道又不引起刺激或壓迫為好。耳罩常為塑料制成，內(nèi)有泡誅或海綿墊層，覆蓋雙耳。耳罩能罩住部分顱骨，有助于減少一部分經(jīng)骨傳到內(nèi)耳的噪聲。帽盔能覆蓋大部分頭骨，以防止強(qiáng)烈噪聲經(jīng)骨傳導(dǎo)到內(nèi)耳，帽盔兩側(cè)耳部常墊防聲材料，加強(qiáng)防護(hù)效果。使用這些防噪聲護(hù)品時(shí)，應(yīng)根據(jù)噪聲的強(qiáng)度和頻譜合理選用。對(duì)噪聲強(qiáng)度是110dB的中頻噪聲，只用耳塞即可；對(duì)140dB的噪聲，即使是低頻，也宜耳塞和耳罩并用，或戴帽盔。
5.9 如何正確佩戴正壓式空氣呼吸器
（1）背戴氣瓶。將氣瓶閥向下背上氣瓶，通過(guò)拉肩帶上的自由端，調(diào)節(jié)氣瓶的上下位置和松緊度，直到感覺舒適為止。（2）扣緊腰帶。將腰帶公扣插入母扣內(nèi)，然后將左右兩側(cè)的伸縮帶向后拉緊，確保扣牢。（3）佩戴面罩。將面罩的上五根帶子放到最松，把面罩置于使用者臉上，然后將頭帶從頭部的上前方向后下方拉下，由上向下將面罩戴在頭上。調(diào)整面罩位置，使下巴進(jìn)入面罩下面凹形內(nèi)，先收緊下端的兩根頸帶，然后收緊上端的兩根頭帶及頂帶，如果感覺不適，可調(diào)節(jié)頭帶松緊。（4）面罩密封。用手按住面罩接口處，通過(guò)吸氣檢査面罩密封是否良好。做深呼吸，此時(shí)，。面罩兩側(cè)應(yīng)向人體面部移動(dòng)，人體感覺呼吸困難，說(shuō)明面罩氣密良好，否則再收緊頭帶或重新佩戴面罩.（5）裝供氣閥。將供氣閥上的接口對(duì)準(zhǔn)面罩插口，用力往上推，當(dāng)聽到“咔嚓”聲時(shí)，安裝完畢。（6）檢查儀器性能。完全打開氣瓶閥，此時(shí)，應(yīng)能聽到報(bào)警哨短促的報(bào)警聲，否則，報(bào)警哨失靈或者氣瓶?jī)?nèi)無(wú)氣。同時(shí)觀察壓力表讀數(shù)。通過(guò)幾次深吸檢查供氣閥性能，呼氣和吸氣都應(yīng)舒暢、無(wú)不適感覺。（7）使用。正確佩戴儀器再經(jīng)認(rèn)真檢查后即可投入使用。（8）正壓式空氣呼吸器在使用過(guò)程中要注意隨時(shí)觀察壓力表和報(bào)警器發(fā)出的報(bào)警信號(hào)。使用結(jié)束后，首先用手捏住下面左右兩側(cè)的頸帶扣環(huán)向前一推，松開頸帶，再松開頭帶，將面罩從臉部由下向上脫下。然后，轉(zhuǎn)動(dòng)供氣閥上旋鈕，關(guān)閉供氣閥，并捏住公扣榫頭，退出母扣。最后，放松肩帶，將儀器從背上卸下，關(guān)閉氣瓶閥。
食品安全知識(shí)
6.1 食品添加劑存在哪些安全問(wèn)題
我國(guó)在制定食品添加劑的使用標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)定添加限量、進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估時(shí)已經(jīng)考慮了食品添加劑累加的因素。累積毒性是食品添加劑風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心內(nèi)容。它以普通人一生中每天吃的添加劑總量為依據(jù)，設(shè)定了每種添加劑的添加限量，因此，就是一輩子吃也不會(huì)對(duì)健康有影響。不過(guò)，也有個(gè)別人一日三餐以大量使用添加劑的工業(yè)化加工食品為食。這樣添加劑的危害風(fēng)險(xiǎn)就太多了，長(zhǎng)期下來(lái)營(yíng)養(yǎng)和安全都得不到保障，健康肯定要受影響。目前，在食品添加劑上存在的主要安全問(wèn)題有：1、超范圍和超劑量使用食品添加劑。一般來(lái)說(shuō)，按照規(guī)定限量添加食品添加劑，不會(huì)對(duì)人的健康產(chǎn)生危害。但事實(shí)上。有些廠商為了某一方面的效果，如改善食品的感官質(zhì)量、延長(zhǎng)食品保存期等，超范圍、超劑量使用食品添加劑。更嚴(yán)重的是，有一些不法企業(yè)違規(guī)使用食品添加劑來(lái)掩蓋食品質(zhì)量問(wèn)題。給消費(fèi)者的健康造成了威脅。2、食品添加劑對(duì)兒童的危害更大。兒童每天允許攝入的添加劑的絕對(duì)值是成人的一半左右，所以兒童要特別小心添加劑。一項(xiàng)有關(guān)對(duì)我國(guó)兒童膳食中食品添加劑攝入情況的調(diào)查研究顯示，大部分兒童的苯甲酸鈉攝入量已經(jīng)接近規(guī)定的每天允許攝入量。其原因之一就是兒童允許的攝入量絕對(duì)值小。如：一個(gè)體重26千克的10歲兒童。每天允許攝入苯甲酸鈉130毫克。如果他喝一瓶150克（150毫升左右）的苯甲酸鈉含量為1000毫克／千克果蔬汁飲料或果味飲料（這種飲料的苯甲酸鈉含量是合格的）。這一瓶飲料的苯甲酸鈉可能就有150毫克，已經(jīng)超過(guò)他一天的限量了。更何況，他還可能吃其他含防腐劑的食品，超量就更嚴(yán)重了。3、警惕食品添加劑濫用問(wèn)題。食品中過(guò)量的添加劑會(huì)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康造成不利影響。兒童尤其是嬰幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，肝臟的解毒能力較弱，極容易對(duì)食品中的添加劑產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。目前一些發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)于兒童食品的安全問(wèn)題相當(dāng)關(guān)注，都在不斷完善有關(guān)法規(guī)制度來(lái)保障兒童的健康安全。
6.2 怎樣減少食品添加劑的危害
第一警惕色澤不自然，異�！磅r、艷、白”的食品。衛(wèi)生部公布了一個(gè)食品中可能濫用的食品添加劑品種名單，人稱“黑名單”。其中與“色”有關(guān)的較多。如，腌菜、葡萄酒會(huì)用胭脂紅、檸檬黃、誘惑紅、日落黃色素來(lái)調(diào)色，大黃魚、小黃魚用檸檬黃染黃，鮮瘦肉用胭脂紅染紅，肉制品和囪制熟食、腌肉料和嫩肉粉類產(chǎn)品超量用硝酸鹽、亞硝酸鹽，使肉色澤紅潤(rùn)，等等。因此，只要食品色澤不自然，異�！磅r、艷、白”，就要防一防，別去買。增味劑、漂白劑、著色劑等易超標(biāo)的食品有：果凍、蜜餞、黃花菜、水發(fā)食品、銀耳、果脯、山楂羹、茶飲料、易拉罐裝碳酸飲料、醬鹵類制品、灌腸類制品。第二，謹(jǐn)慎購(gòu)買甜味食品。在衛(wèi)生部公布的可能濫用的食品添加劑名單中，與“甜”有關(guān)的添加劑也很多。在食品檢查中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)：腌菜、酒類、糕點(diǎn)、蜜餞等會(huì)超范圍或超量使用甜味劑。因此，對(duì)于這些食品要認(rèn)真挑選，謹(jǐn)慎購(gòu)買。第三，留心保質(zhì)期較長(zhǎng)的食品。對(duì)于主要靠添加防腐劑、抗氧化劑、保鮮劑等來(lái)延長(zhǎng)食品保質(zhì)期的食品，要加以特別關(guān)注。防腐劑、抗氧化劑等易超標(biāo)的食品有：蜜餞、肉脯、魷魚絲、低鹽醬腌菜、酸菜魚調(diào)料、面醬、乳飲料、方便面油包。
6.3 一些被非法添加的食品的黑配方
炸排骨、醬油肉＝病死豬肉＋醬油＋油林蛙油和雪蛤油＝牛蛙油＋青蛙油＋包裝無(wú)脂奶粉＝三聚氰胺奶粉＋過(guò)期乳粉蛋白粉＝黃豆＋工業(yè)級(jí)液堿＋鹽酸鹵牛肉＝劣質(zhì)豬肉＋亞硝酸鈉＋磷酸鹽＋胭脂紅＋紅曲粉＋牛肉香精珍珠奶茶＝香精＋奶精＋糖精＋糊精毛血旺＝豬血＋檸檬酸鈉＋甲醛新大米＝陳化大米＋礦物油＋大米香精白醋＝工業(yè)醋酸＋自來(lái)水紅薯粉條＝墨汁＋石蠟＋檸檬黃＋果綠＋玉米淀粉白酒＝工業(yè)酒精＋水＋香精葡萄酒＝酒精＋甘寧＋色素＋檸檬酸＋橡木片醬油＝毛發(fā)水＋焦糖色素＋鹽 可能加入化學(xué)物質(zhì)的食品（括弧內(nèi)是加入的作用）腐竹、粉絲、面粉、竹筍—吊白塊（漂白）、王金黃、塊黃、堿性嫩黃（染黃）乳及乳制品—蛋白精、三聚氰胺、革皮水解物（冒充牛奶蛋白）、硫氰酸鈉（牛奶保鮮）、大豆蛋白（冒充牛奶蛋白）無(wú)抗奶—β-內(nèi)酰胺酶（降解牛奶中的抗生素）辣椒醬、調(diào)味品—蘇丹紅。玫瑰紅B（染紅）肉丸、涼粉、涼皮、面條、餃子皮—硼酸與硼砂（改良品質(zhì)、防腐）海參、魷魚等干水產(chǎn)品、血豆腐—工業(yè)用甲醛、工業(yè)用火堿（漂白、防腐）白砂糖、辣椒、蜜餞、銀耳、龍眼、胡蘿卜、姜—工業(yè)硫磺（漂白）糕點(diǎn)—富馬酸二甲酯（防霉）火腿、魚干、咸魚—敵敵畏（延長(zhǎng)保質(zhì)期）豬肉、禽肉、動(dòng)物性水產(chǎn)品—硝基呋喃類藥物（防病感染）豬肉、牛羊肉—鹽酸克倫特羅，萊克多巴胺等（提高瘦肉率）小麥粉—過(guò)氧化苯甲酰、溴酸鉀（增白）牛羊肉—玉米赤霉醇（激素催育增重）飲料、乳制品、保健食品—鄰苯二甲酸酯類（改善品質(zhì)）
6.4 食品安全對(duì)策
對(duì)策一：優(yōu)選天然食品把食品的安全性提高到最大，把危險(xiǎn)性降到最低。優(yōu)先選天然的食物，肯定是沒(méi)有錯(cuò)的。如果可能的話，買產(chǎn)地環(huán)境質(zhì)量最好的產(chǎn)品。買綠色食品和有機(jī)食品認(rèn)證的產(chǎn)品。1、少吃過(guò)度加工食品。要購(gòu)買色澤口感正常的食品。不要過(guò)分追求那些好得異乎尋常的美食。碰到這樣的食品，要好好問(wèn)幾個(gè)為什么，不要被食物的＂美色＂所蒙蔽。2、選產(chǎn)地選認(rèn)證。有些消費(fèi)者聽說(shuō)某些食品可能有污染問(wèn)題，就集中吃少數(shù)幾種自己認(rèn)為放心的東西，殊不知這樣做是最危險(xiǎn)的。如果選購(gòu)多品種、多產(chǎn)地、多種加工方式的食品，就可以盡量分散風(fēng)險(xiǎn)，讓污染物的危害不至于積累起來(lái)。在同類的東西當(dāng)中，優(yōu)先選本地和應(yīng)季的產(chǎn)品比較明智。3、要想食品保證安全。還要注意少吃野生動(dòng)物。千萬(wàn)不要以為“野生＝安全”。因?yàn)橐吧鷦?dòng)物沒(méi)有經(jīng)過(guò)檢疫，最容易傳播各種病毒和病菌。非典和禽流感就是很好的例子。農(nóng)家的雞接觸農(nóng)藥化肥除草劑老鼠藥，感染沙門氏菌的機(jī)率會(huì)更高，所以柴雞蛋未必是最安全的雞蛋，柴雞也未必比雞場(chǎng)的雞更令人放心。食品安全對(duì)策二：提高人體解毒能力。從理論上來(lái)說(shuō)，食物當(dāng)中不可能沒(méi)有毒物，哪怕就是在幾千年前，完全沒(méi)有人工合成物質(zhì)，也照樣有毒物存在。其實(shí)，我們的身體適應(yīng)性非常強(qiáng)，它有強(qiáng)大的解毒能力和排除毒素的能力。但是，這種能力需要我們?nèi)ゾS護(hù)和幫助。人體的解毒其實(shí)從口腔就開始了。咀嚼的過(guò)程中，與唾液一起混合，已經(jīng)能夠?qū)σ恍┒疚镞M(jìn)行初步的解毒。在胃里面，胃酸幫助殺滅細(xì)菌，也幫助滅活一些不利于健康的蛋白質(zhì)成分。小腸是吸收的場(chǎng)所，吸收入血的物質(zhì)會(huì)被送進(jìn)肝臟，其中營(yíng)養(yǎng)成分由肝臟分配到全身各處，或者儲(chǔ)藏起來(lái)；有害成分則在肝臟進(jìn)行解毒，然后再送到腎臟，從尿液排出。沒(méi)有吸收的物質(zhì)則進(jìn)入大腸，和糞便一起排出體外。要注意膳食平衡促進(jìn)人體解毒能力。很多營(yíng)養(yǎng)素在解毒過(guò)程中會(huì)幫助我們，還有很多保健成分也會(huì)護(hù)衛(wèi)我們免受毒物的困擾，而錯(cuò)誤的飲食會(huì)降低身體的解毒能力。比如說(shuō)，在毒物的解毒代謝過(guò)程中，往往需要多種B族維生素來(lái)幫忙，所以缺乏這些維生素，可能會(huì)降低解毒能力。維生素C和某些蛋白質(zhì)能夠與汞、鉛等重金屬結(jié)合，促進(jìn)它們的解毒。硒元素是谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的重要成分，少了它，身體的解毒功能會(huì)下降。如果一味地追求大魚大肉，很少吃蔬菜水果、粗糧薯類，就會(huì)增大自己受到污染之后的危害。也有實(shí)驗(yàn)證明，在同樣的致癌物數(shù)量下，那些食物中纖維很少的人，食物不新鮮的人，將會(huì)首先受害。不健康的生活方式也會(huì)給我們的解毒系統(tǒng)添亂。黑白顛倒的生活，必然讓臟器功能發(fā)生混亂；久坐不動(dòng)的身體，也會(huì)讓解毒排毒功能下降�？上У氖牵@些問(wèn)題往往容易被我們所忽視。正因?yàn)樯罘绞绞俏覀冏约核x擇，我們就不容易認(rèn)識(shí)到它的危害。你不需要成為專家，更不需要每日惶惶不安。盡量攝入豐富、多樣、新鮮、天然、優(yōu)質(zhì)的食品。保持營(yíng)養(yǎng)平衡，建立好的生活習(xí)慣，就是與污染作斗爭(zhēng)之道！
自然災(zāi)害應(yīng)對(duì)常識(shí)
7.1 地震災(zāi)害與應(yīng)對(duì)常識(shí)
由于地球及地殼的不斷運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生巨大的力，導(dǎo)致地下巖層斷裂或錯(cuò)動(dòng)，就形成了地震。地震是一種破壞力極大的自然災(zāi)害。地震除了能直接引起山崩、地裂、房倒屋塌之外，還會(huì)引起火災(zāi)、水災(zāi)、爆炸、滑坡、泥石流、毒氣蔓延、瘟疫等次生災(zāi)害。1、地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)措施（1）在家中的應(yīng)對(duì)措施。選擇易形成三角空間的地方躲避，如果是平房，可逃出房外，向外逃離時(shí)最好用被子、枕頭、安全帽護(hù)住頭部。室內(nèi)較安全的地方有：衛(wèi)生間、廚房、儲(chǔ)藏室等狹小空間和承重墻的墻角（注意避開外墻）。（2）在學(xué)校的應(yīng)對(duì)措施。聽從老師的安排，室內(nèi)學(xué)生不撤出，室外學(xué)生不要回教室，就近“蹲下，掩護(hù)，抓牢”。注意避開高大建筑物、危險(xiǎn)物。（3）在工作間的應(yīng)對(duì)措施。迅速關(guān)掉電源、氣源，就近“蹲下，掩護(hù)，抓牢”。注意避開空調(diào)、電扇、吊燈。如果在高層則不要下樓。（4）在電影院、體育館和商場(chǎng)的應(yīng)對(duì)措施。不要擁向出口，注意避開吊燈、電扇、空調(diào)等懸掛物，以及商店中玻璃門窗、櫥窗、高大的擺放重物的貨架。就近“蹲下，掩護(hù)，抓牢”。地震后聽從指揮，有秩序地撤離。（5）在車內(nèi)的應(yīng)對(duì)措施駕車應(yīng)遠(yuǎn)離立交橋、髙樓，應(yīng)到開闊地，停車時(shí)要注意與前車保持車距。乘客應(yīng)抓牢扶手以避免摔倒盡量降低重心，躲在座位附近，不要跳車，等地震過(guò)后再下車。（6）在開闊地的應(yīng)對(duì)措施2 盡量避開擁擠的人流。2 避免與家人走失。2 照顧好老人和兒童。 2、地震中的標(biāo)準(zhǔn)求生姿勢(shì)2 身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下。2 用手或其他物件護(hù)住頭部，一手捂住口鼻，另一手抓住一個(gè)固定的物品。2 如果沒(méi)有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢(shì)：頭盡量向胸部靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，以保護(hù)頭部和頸部。 3、地震中應(yīng)做到（1）不要驚慌，伏而待定。（2）不要站在窗戶邊或陽(yáng)臺(tái)上。（3）不要跳樓、跳車或破窗而出。如果在平房，地震時(shí)，當(dāng)門變形打不開時(shí)，“破窗而出”則是可以的。（4）不要乘坐電梯。（5）不要因?qū)ふ乙路�、�?cái)物而耽誤逃生時(shí)間。（6）不要躲避在電線桿、路燈、煙囪、高大建筑物、立交橋、玻璃建筑物、大型廣告牌、懸掛物、高壓電設(shè)施及變壓器附近。（7）不要在石油、煤氣等易爆和化學(xué)等有毒的工廠或設(shè)施附近。不要位于明火的下風(fēng)。4、地震中可能遭遇的其他危險(xiǎn)及應(yīng)對(duì)措施（1）火災(zāi) 趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻，地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移時(shí)應(yīng)匍匐、逆風(fēng)。（2）燃?xì)? 用濕毛巾捂住口鼻，杜絕使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。（3）毒氣 用濕毛巾捂住口鼻，不要順風(fēng)跑，盡量繞到上風(fēng)去。 5、地震后的自救和互救（1）被掩埋時(shí)的應(yīng)對(duì)措施2 堅(jiān)定求生意志。2 掙脫手腳，清除壓在身上，尤其是腹部的重物，就地取材加固周圍的支撐。2 設(shè)法用手和其他工具開辟通道逃出，但如果費(fèi)時(shí)、費(fèi)力過(guò)多則應(yīng)停止，保存體力。2 盡量向有光、通風(fēng)的地方移動(dòng)。2 用毛巾、衣服掩住口鼻。2 在可以活動(dòng)的空間中尋找食物和水，盡量節(jié)省食物，以備長(zhǎng)時(shí)間食用。2 注意保存體力，不大聲喊叫呼救，可用敲擊鐵管、墻壁，吹哨子等方式與外界溝通，聽到救援者靠近時(shí)再呼救。2 在封閉的室內(nèi)不可使用明火。（2）互救措施2 先救多，后救少；先救近，后救遠(yuǎn)；先救易，后救難。2 要留心各種呼救聲音。2 了解坍塌處的房屋構(gòu)造，判斷哪里可能有人。2 挖掘時(shí)，不要破壞支撐物。要使用小型輕便工具，接近傷員時(shí)，要采取手工方式謹(jǐn)慎挖掘。2 盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注人：如果灰塵太大，要噴水降塵。2 一時(shí)無(wú)法救出，可先將水、食品、藥品遞給被埋壓人員食用。2 施救時(shí)，要先將頭部暴露出來(lái)，清除口、鼻中的塵土，再將胸、腹部和身體其他部位露出。切不可強(qiáng)行拖拽。2 對(duì)在黑暗、饑渴、窒息環(huán)境下埋壓過(guò)久的人員，救出后應(yīng)蒙上眼睛，且不可一次喂食太多。傷者要及時(shí)處理，盡快轉(zhuǎn)移到附近醫(yī)院。2 救人過(guò)程中要注意安全，小心余震。
7.2 高溫災(zāi)害與應(yīng)對(duì)常識(shí)
日最高氣溫達(dá)到35℃（含35℃）以上，就是高溫天氣。高溫天氣會(huì)給人體健康、交通、用水、用電等方面帶來(lái)嚴(yán)重影響。高溫發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)措施：（1）飲食宜清淡，多喝涼開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等防暑飲品。（2）保證睡眠，準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品，如清涼油：十滴水、人丹等。（3）在髙溫條件下的作業(yè)人員，應(yīng)采取防護(hù)措施或停止作業(yè)。（4）白天盡量減少戶外活動(dòng)時(shí)間，外出要打傘、戴遮陽(yáng)帽、涂抹防曬霜，避免強(qiáng)光灼傷皮膚。（5）如有人中暑，應(yīng)立即把病人抬至陰涼通風(fēng)處，并給病人服用生理鹽水或“十滴水”等防暑藥品。如果病情嚴(yán)重，需送往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)救治。
7.3 大風(fēng)災(zāi)害與應(yīng)對(duì)常識(shí)
城市中，大風(fēng)及其在建筑物之間產(chǎn)生的、“強(qiáng)風(fēng)效應(yīng)”時(shí)常會(huì)毀壞房屋、廣告牌和大樹等，并會(huì)妨礙高處作業(yè)，甚至引發(fā)火災(zāi)。大風(fēng)發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)措施：（1）大風(fēng)天氣時(shí)，在施工工地附近行走應(yīng)盡量遠(yuǎn)離工地并快速通過(guò)。不要在高大建筑物、廣告牌或大樹的下方停留。（2）及時(shí)加固門窗、圍擋、棚架等易被風(fēng)吹動(dòng)的搭建物，妥善安置易受大風(fēng)損壞的室外物品。（3）機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車駕駛員應(yīng)減速慢行。（4）立即停止高空、水上等戶外作業(yè)；立即停止露天集體活動(dòng)，并疏散人員。（5）不要將車輛停在高樓、大樹的下方，以免玻璃、樹枝等被吹落造成車體損傷。
7.4 臺(tái)風(fēng)和熱帶風(fēng)暴發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)措施
（1）注意收聽有關(guān)天氣預(yù)報(bào)，做好預(yù)防準(zhǔn)備工作。（2）房屋需要加固的部位應(yīng)及時(shí)加固，關(guān)好門窗。（3）準(zhǔn)備好食品、飲用水、照明燈具、雨具及必需的藥品，預(yù)防不測(cè)。（4）疏通泄水、排水設(shè)施，保持通暢。（5）臺(tái)風(fēng)到來(lái)時(shí)，要盡可能待在室內(nèi)，減少外出；（6）遇有雷電時(shí)，要謹(jǐn)慎使用電器，嚴(yán)防觸電。（7）密切注意周圍環(huán)境，在出現(xiàn)洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時(shí)，要及時(shí)轉(zhuǎn)移。（8）風(fēng)暴過(guò)后，要注意衛(wèi)生防疫，減少疾病傳播。
7.5 暴雨災(zāi)害與應(yīng)對(duì)
暴雨，特別是大范圍的大暴雨或特大暴雨，往往會(huì)在很短時(shí)間內(nèi)造成城市內(nèi)澇，使居民生命財(cái)產(chǎn)遭受損失，給城市交通帶來(lái)重大影響。1. 暴雨發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)措施（1）預(yù)防居民住房發(fā)生小內(nèi)澇可因地制宜，在家門口放置擋水板或堆砌土坎。（2）室外積水漫入室內(nèi)時(shí)，應(yīng)立即切斷電源，防止積水帶電傷人。（3）在戶外積水中行走時(shí)，要注事觀察，貼近建筑物行走，防止跌入地坑。（4）駕駛員遇到路面或立交橋下積水過(guò)深時(shí)要盡量繞行，不要強(qiáng)行通過(guò)。2. 洪水災(zāi)害應(yīng)對(duì)措施（1）受到洪水威脅時(shí)，如果時(shí)間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床，進(jìn)行水上轉(zhuǎn)移。（2）洪水來(lái)得太快，已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí)，要立即爬上屋頂、樓頂、大樹、高墻暫時(shí)避險(xiǎn)，等待援救；不要單身游水轉(zhuǎn)移。（3）發(fā)現(xiàn)高壓線、鐵塔傾倒、電線低垂或斷折，要遠(yuǎn)離避險(xiǎn)，不可觸摸或接近，防止觸電。（4）洪水過(guò)后，要服用預(yù)防流行病的藥物，做好衛(wèi)生防疫工作，避免發(fā)生傳染病。
7.6 雷擊災(zāi)害與應(yīng)對(duì)
伴有雷聲和閃電現(xiàn)象的天氣，氣象上稱為雷暴。雷暴天氣時(shí)，當(dāng)云層與地面之間的電位差達(dá)到一定強(qiáng)度時(shí)，就會(huì)發(fā)生放電現(xiàn)象，閃電擊到地面或擊中某些物體就造成雷擊。據(jù)研究，雷擊的電流強(qiáng)度通常可達(dá)幾萬(wàn)安培，溫度可達(dá)20000℃，如此強(qiáng)大的電流和高溫，其危害程度可想而知。雷雨天氣常常會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的放電現(xiàn)象，如果電流擊中人員、建筑物或各種設(shè)備，常會(huì)造成人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失。：雷擊發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)措施（1）注意關(guān)閉門窗，室內(nèi)人員應(yīng)遠(yuǎn)離門窗及水管、煤氣管等金屬物體。（2）關(guān)閉家用電器，拔掉電源插頭，防止雷電從電源線人侵。（3）在室外時(shí)，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野外停留。在空曠的野外無(wú)處躲避時(shí)，應(yīng)盡量尋找低洼之處（如土坑）藏身，或者立即下蹲，降低身體的高度。（4）遠(yuǎn)離孤立的大樹、高塔、電線稈、廣告牌。（5）立即停止室外游泳、劃船、釣魚等水上活動(dòng)。（6）如多人共處室外，相互之間不要擠靠，以防被雷擊中后電流互相傳導(dǎo)。
7.7 冰雪災(zāi)害與應(yīng)對(duì)
冰雪天氣時(shí)，由于視線不清，路面濕滑，給出行帶來(lái)很多安全隱患，極易發(fā)生交通和跌傷等事故。冰雪天氣發(fā)生時(shí)的應(yīng)對(duì)措施（1）應(yīng)給非機(jī)動(dòng)車的輪胎少量放氣，以增加輪胎與路面的摩擦力。（2）冰雪天氣行車應(yīng)減速慢行，轉(zhuǎn)彎時(shí)避免急轉(zhuǎn)以防側(cè)滑，踩剎車不要過(guò)急、過(guò)死。（3）在冰雪路面上行車，應(yīng)安裝防滑鏈，佩戴有色眼鏡或變色眼鏡。（4）行人路過(guò)橋下、屋檐等件時(shí)，要迅速通過(guò)或繞道道通過(guò)；以免上面的冰凌因融化突然然脫落傷人。（5）有關(guān)部門應(yīng)在道路上撒融雪劑，以防路面結(jié)冰，并及時(shí)組織掃雪。
險(xiǎn)情應(yīng)對(duì)、事故應(yīng)急知識(shí)
8.1 用電事故應(yīng)急
電流對(duì)人體的損傷主要是電熱所致的灼傷和強(qiáng)烈肌肉痙攣，影響到呼吸中樞及心臟，引起呼吸困難或心跳驟停。嚴(yán)重電擊傷可致殘，甚至直接危及生命。（1）一旦發(fā)現(xiàn)有人觸電，應(yīng)立即拉下電源開關(guān)或拔掉電源插頭，若無(wú)法及時(shí)找到電源開關(guān)或斷開電源，可用干燥的竹竿、木棒等絕緣物挑開電線，使觸電者迅速脫離電源。切勿用潮濕的工具或金屬物撥電線，切勿用手觸及觸電者，切勿用潮濕的物件搬動(dòng)觸電者。（2）將脫離電源的觸電者迅速移到通風(fēng)干燥處仰臥，將其上衣和褲帶放松，觀察觸電者有無(wú)呼吸，摸一摸頸動(dòng)脈有無(wú)搏動(dòng)。（3）若觸電者呼吸及心跳均停止，應(yīng)在做人工呼吸的同時(shí)實(shí)施心肺復(fù)蘇搶救，并及時(shí)撥打120電話呼叫救護(hù)車，并將觸電者送醫(yī)院，途中絕對(duì)不能停止施救。8.2 燃?xì)庑孤┦鹿蕬?yīng)急
（1）發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤⿻r(shí)，應(yīng)立即關(guān)閉氣源，迅速打開門窗通風(fēng)換氣。但動(dòng)作應(yīng)輕緩，避免金屬猛烈碰撞摩擦產(chǎn)生火花，引起爆炸。燃?xì)庑孤⿻r(shí)，千萬(wàn)不要開啟或關(guān)閉任何電器設(shè)備，不要打開抽油煙機(jī)或排風(fēng)扇排風(fēng)，不要在充滿燃?xì)獾姆块g內(nèi)撥打電話，以免產(chǎn)生火花，引發(fā)爆炸。不要在室內(nèi)停留，以防窒息、中毒。液化氣罐著火時(shí)，應(yīng)迅速用浸濕的毛巾、被褥、衣物撲壓，并立即關(guān)閉液化氣罐闊門。（2）如果檢查發(fā)現(xiàn)不是因燃器用具的開關(guān)未關(guān)閉或軟管破損等明顯原因造成的可燃?xì)怏w泄漏，就要立即通知物業(yè)部門進(jìn)行檢修。（3）如果是剛回家就聞到非常濃的可燃?xì)猱愇�，要迅速大聲喊叫，用最快方式通知周圍鄰居“有可燃�(xì)庑孤┝恕�，好讓大家注意熄滅明火，避免開關(guān)電器。同時(shí)，要離開泄漏區(qū)，在可燃?xì)鉂舛容^低的地方迅速打電話給119，并說(shuō)明是哪種可燃?xì)庑孤?/span>（4）如發(fā)生人員因燃?xì)庵卸�，立即使病人脫離燃?xì)庑孤┉h(huán)境，開窗通風(fēng)并注意為病人保暖。（5）讓病人安靜休息，盡量減少心肺負(fù)擔(dān)和耗氧量。要讓有自主呼吸能力的病人充分吸人氧氣。（6）對(duì)呼吸、心跳停止的病人應(yīng)立即采取心肺復(fù)蘇救治措施，并撥打急教電話呼救。8.3 電梯事故應(yīng)急
電梯是高層建筑中重要的運(yùn)載工具，一旦出現(xiàn)故障，可能發(fā)生乘客被困、電梯墜落等危險(xiǎn)事故。（1）電梯速度不正常時(shí)，應(yīng)兩腿微微彎曲，上身向前傾斜，以應(yīng)對(duì)可能焉到的沖擊。（2）電梯突然停運(yùn)時(shí)，不要輕易扒門爬出，以防電梯突然開動(dòng)，造成傷亡。（3）被困在電梯內(nèi)時(shí)，應(yīng)保持鎮(zhèn)定，立即用電梯內(nèi)警鈴、對(duì)講話機(jī)或電話與有關(guān)人員聯(lián)系，等待外部救援。如果無(wú)法與外界取得聯(lián)系，可以大聲呼叫或間歇性地拍打電梯門。（4）如電梯運(yùn)行途中發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)使電梯在就近樓層�？浚⒀杆�?gòu)臉翘萏由?/span>
8.4 危險(xiǎn)化學(xué)品事故應(yīng)急
危險(xiǎn)化學(xué)品是指天然氣、液化石油氣、管道煤氣，香蕉水、油漆稀釋劑、汽油、苯、甲醇、氯乙烯、液氯（氯氣）、液氨（氨、氨水）、二氧化硫、一氧化碳、氟化氫、過(guò)氧化物、氰化物、黃磷、三氧化磷、強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、農(nóng)藥殺蟲劑等。（1）呼吸防護(hù)：在確認(rèn)發(fā)生毒氣泄漏或危險(xiǎn)化學(xué)品事故后，應(yīng)馬上用手帕、紙巾、衣物等隨手可及的物品捂住口鼻。手頭如有水或飲料，應(yīng)把手帕、衣物等浸濕。最好能及時(shí)戴上防毒面具、防毒口罩。（2）撤離：判斷毒源與風(fēng)向，沿上風(fēng)或側(cè)上風(fēng)路線朝著遠(yuǎn)離毒源的方向迅速撤離現(xiàn)場(chǎng)。（3）清洗：到達(dá)安全地點(diǎn)后，要及時(shí)脫去被污染的衣服，用流動(dòng)的水沖洗身體，特別是裸露的部分，同時(shí)要注意保暖。眼睛被污染者，用清水至少持續(xù)沖洗10分鐘。（4）現(xiàn)場(chǎng)急救：保持呼吸道暢通，若有條件可使用霧化支氣管解痙劑。對(duì)呼吸、心跳停止者應(yīng)立即施行人工呼吸和胸外心臟按壓，有條件的可肌肉注射呼吸興奮劑等，同時(shí)給氧。（5）救治：迅速撥打120急救電話，將中毒人員及早送往醫(yī)院救治。中毒人員在等待救援時(shí)應(yīng)保持平靜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重心肺負(fù)擔(dān)，致使病情惡化。
8.5 食物中毒應(yīng)急措施
食物中毒是指人攝人了含有毒有害物質(zhì)的食物或把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食物攝人后出現(xiàn)的非傳染性疾病。食物中毒分為細(xì)菌性食物中毒、真菌性食物中毒和化學(xué)性食物中毒。（1）出現(xiàn)食物中毒癥狀或者誤食化學(xué)品時(shí)，應(yīng)立即停止食用可疑食品，喝大量潔凈水以稀釋毒素，用筷子或手指向喉嚨深處刺激咽喉部、舌根進(jìn)行催吐，并及時(shí)就醫(yī)。（2）讓病人處于空氣新鮮、通風(fēng)良好的環(huán)境中，注意保暖。（3）了解與病人一同進(jìn)餐的人有無(wú)異常，并告知醫(yī)生。（4）向所在地疾病預(yù)防控制中心或衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)報(bào)告。
8.6 公共聚集場(chǎng)所突發(fā)事故應(yīng)急
人員稠密的公共場(chǎng)所或集會(huì)，如燈會(huì)、公園、商場(chǎng)、體育場(chǎng)館、影劇院、歌舞廳、網(wǎng)吧等，一旦發(fā)生事故容易造成混亂，后果不堪設(shè)想。（1）進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)，首先應(yīng)注意了解自己所處位置和逃生通道設(shè)置情況。（2）發(fā)生擁擠或遇到緊急情況時(shí)，應(yīng)保持鎮(zhèn)定，在相對(duì)安全的地點(diǎn)短暫停留。（2）注意收聽廣播，服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員引導(dǎo)，盡快從就近的安全出口有序撤離，切勿逆著人流行進(jìn)或抄近路。（3）在人群中不小心跌倒時(shí)，應(yīng)立即收縮身體，緊抱著頭，最大限度地減少傷害
常用現(xiàn)場(chǎng)急救常識(shí)
9.1 怎樣做口對(duì)口人工呼吸
（1）將傷者置于仰臥位，施救者站在傷者右側(cè)，將傷者頸部伸直，右手向上托患者的下頜，使傷者的頭部后仰，如圖a所示。這樣，傷者的氣管能充分伸直，有利于人工呼吸。（2）清理傷者口腔，包括痰液、嘔吐物及異物等。（3）用身邊現(xiàn)有的清潔布質(zhì)材料，如手絹、小毛巾等蓋在傷者嘴上，防止施救時(shí)傳染疾病。（4）左手捏住傷者鼻孔（防止漏氣）右手輕壓傷者下頜，把口腔打開，如圖b所示。（5）施救者自己先深吸一口氣，用自己的口唇把傷者的口唇包住，向傷者嘴里吹氣。吹氣要均勻，要長(zhǎng)一點(diǎn)兒（像平時(shí)長(zhǎng)出一口氣一樣），但不要用力過(guò)猛。吹氣的同時(shí)用眼角觀察患者的胸部，如看到傷者的胸部膨起，表明氣體吹進(jìn)了傷者的肺臟，吹氣的力度合適；如果看不到傷者胸部膨起，說(shuō)明吹氣力度不夠，應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)。吹氣后，待傷者膨起的胸部自然回落后，再深吸一口氣重復(fù)吹氣，反復(fù)進(jìn)行如圖c、圖d所示。（6）對(duì)一歲以下受傷嬰兒進(jìn)行搶救時(shí)，施救者要用自己的嘴把孩子的嘴和鼻子全部都包住進(jìn)行人工呼吸。對(duì)嬰幼兒和兒童施救時(shí)，吹氣力度要減小。（7）每分鐘吹氣10～12次。（8）只要傷者未恢復(fù)呼吸，就要持續(xù)進(jìn)行人工呼吸，不要中斷，直到救護(hù)年到達(dá)，交給專業(yè)救護(hù)人員繼續(xù)搶救。如果身邊有面罩和呼吸氣囊，可用面罩和呼吸氣囊進(jìn)行人工呼吸。
9.2 胸外心臟按壓法的基本要領(lǐng)
（1）使傷者仰臥在比較硬實(shí)的地面或地板（或木板）上，解開衣服，清除口內(nèi)異物，然后進(jìn)行急救。（2）救護(hù)人員蹲跪在傷者腰部一側(cè)，或跨腰跪在其腰部，兩手相疊，如圖a所示。將掌根部放在被救護(hù)者胸骨下1／3的部位，即把中指尖放在其頸部凹陷的下邊緣，手掌的根部就是正確的壓點(diǎn)，如圖b所示。（3）救護(hù)人員兩臂肘部伸直，掌根略帶沖擊地用力垂直下壓，壓陷深度為3～5cm，如圖c所示。成人每秒鐘按壓一次，太快和太慢效果都不好。（4）按壓后，掌根迅速全部放松；讓傷者胸部自動(dòng)復(fù)原，放松時(shí)掌也不必完全離開胸部，如圖d所示。（5）按以上步驟連續(xù)不斷地進(jìn)行操作，每秒鐘一次。按壓時(shí)定位必須準(zhǔn)確，壓力要適當(dāng)，不可用力過(guò)大過(guò)猛，以免擠壓出傷者胃中的食物，堵塞氣管，影響呼吸，或造成肋骨折斷、氣血胸和內(nèi)臟損傷等。也不能用力過(guò)小，而起不到按壓作用。（6）傷者一旦呼吸和心跳均已停止，應(yīng)同時(shí)進(jìn)行口對(duì)口（鼻）人工呼吸和胸外心臟按壓。如果現(xiàn)場(chǎng)僅有1人救護(hù)，兩種方法應(yīng)交替進(jìn)行，每次吹氣2～3次，再按壓10～15次。進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓急救，在救護(hù)人員體力允許的情況下，應(yīng)連續(xù)進(jìn)行，盡量不要停止，直到傷員恢復(fù)呼吸與脈搏跳動(dòng)，或有專業(yè)急救人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。
9.3 觸電現(xiàn)場(chǎng)急救措施
（1）發(fā)現(xiàn)有人觸電后，應(yīng)立即關(guān)閉開關(guān)、切斷電源。若無(wú)法及時(shí)斷開電源，可用干木棒、皮帶、橡膠制品等絕緣物品挑開觸電者身上的帶電物品。（2）立即撥打報(bào)警、急救電話。（3）解開妨礙觸電者呼吸的緊身衣服，檢査觸電者的口腔，清理口腔黏液。如有假牙，則應(yīng)取下。（4）立即就地進(jìn)行搶救。若觸電者呼吸停止，應(yīng)采用口對(duì)口人工呼吸法搶救；若觸電者心臟停止跳動(dòng)，應(yīng)進(jìn)行人工胸外心臟按壓搶救。（5）如有電燒傷的傷口，應(yīng)包扎后到醫(yī)院就診。
9.4 骨折現(xiàn)場(chǎng)急救措施
一旦發(fā)生骨折，應(yīng)采取以下措施：（1）用雙手穩(wěn)定及承托受傷部位，限制骨折處的活動(dòng)，并放置軟墊，用繃帶、夾板或替代品妥善固定傷肢。（2）如果上肢受傷，則將傷肢固定于胸部；前臂受傷可用書本等托起懸吊于頸部，起臨時(shí)保護(hù)作用；下肢骨折時(shí)不要嘗試站立，應(yīng)將受傷肢體與健康肢體并攏，用寬帶綁扎在一起；脊柱骨折應(yīng)將病人放于擔(dān)架上，平臥搬運(yùn)，不要讓病人在彎腰姿勢(shì)下被搬動(dòng)，以免損傷脊髓。（3）應(yīng)墊高傷肢，減輕腫脹。（4）若傷肢已扭曲，可用牽引法將傷肢沿骨骼軸心輕輕拉直；若牽引時(shí)引起傷者劇痛或皮膚變白，應(yīng)立即停止。（5）完成包扎后，若傷者出現(xiàn)傷肢麻痹或脈搏消失等情況，應(yīng)立即松解繃帶。（6）若傷口中已有臟物，不要用水沖洗，不要使用藥物，也不要試圖將裸露在傷口外的斷骨復(fù)位。應(yīng)在傷口上覆蓋滅菌紗布，然后適度包扎固定。（7）若傷口中已嵌人異物，不要拔除�？稍诋愇飪膳约由戏罅�，直接壓迫止血，并將受傷部位抬高，在異物周圍用繃帶包扎。注意千萬(wàn)不要將異物壓入傷口，造成更大傷害。（8）撥打120急救電話求救。
9.5 呼吸道異物阻塞現(xiàn)場(chǎng)急救措施
呼吸道異物阻塞是指食物或異物進(jìn)入呼吸道引起呼吸道阻塞或障礙。如果呼吸道阻塞狀況不能及時(shí)解除，病人將發(fā)生完全性的呼吸和心跳停止。如果發(fā)生呼吸道異物阻塞，應(yīng)采取以下措施：（1）救護(hù)者可站在病人身后，用雙手抱住病人的腰部一手握拳，拇指的一側(cè)抵住病人的上腹部劍突下、肚臍稍上處，另一只手壓住握拳的手，兩手用力在病人腹部做快速向內(nèi)上方向的擠壓動(dòng)作。（2）當(dāng)病人意識(shí)不清、昏迷倒地時(shí)，救護(hù)者應(yīng)面向病人，兩腿分開跪在病人身體兩側(cè)，雙手疊放，下面的手掌根放在病人的上腹部劍突下、肚臍稍上處，朝病人上腹部做快速向內(nèi)上方向的擠壓動(dòng)作。（3）嬰幼兒呼吸道被異物阻塞時(shí)，須將患兒面朝下，頭部低于身體，放在救護(hù)者的前臂上，再將前臂支撐在大腿上方，用同一只手支撐患兒的頭、頸及胸部，用另一只手拍擊患兒兩肩胛骨之間的背部，使其吐出異物。如果以上方法無(wú)效，可將患兒翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，面朝上，放在大腿上，托住其背部，頭低于身體，用食指和中指猛壓其下胸部（兩乳頭連線中點(diǎn)下方一橫指處），反復(fù)交替進(jìn)行拍和胸部擠壓，直到異物排出。 4. 對(duì)呼吸停止者，排出異物后應(yīng)做口對(duì)口人工呼吸。
9.6 溺水現(xiàn)場(chǎng)急救措施
溺水是指被水淹的人由于呼吸道遇水受到刺激而發(fā)生痙攣、收縮梗阻，造成窒息和缺氧，需要緊急搶救。（1）發(fā)現(xiàn)溺水者后應(yīng)盡快將其救出水面，但如果施救者不懂得水中施救方法和不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，則不可輕易下水，應(yīng)充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、救生圈等救人。（2）將溺水者平放在地面，迅速撬開其口腔，清除口腔和鼻腔中的異物，如淤泥、雜草等，使其呼吸道保持通暢（3）倒出腹腔內(nèi)吸入物，但要注意不可一味倒水而延誤搶救時(shí)間。倒水的方法：將溺水者置于搶救者屈膝的大腿上，頭部朝下，按壓其背部迫使溺水者將胃里的吸入物排出。（4）當(dāng)溺水者呼吸停止或極為微弱時(shí)，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸法，必要時(shí)采用胸外心臟按壓術(shù)救治。
9.7 燙傷及燒傷現(xiàn)場(chǎng)急救措施
燙傷和燒傷事故常見于日常生活中，尤其是3歲以下兒童的燒傷事故更為多見，如能及時(shí)采取救助手段，可有效減緩傷害程度。（1）燙傷后，要迅速除去熱源，離開現(xiàn)場(chǎng)，在第一時(shí)間用清水沖洗傷口10分鐘以上。若燙傷較輕無(wú)傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。（2）對(duì)燒傷者，在隔斷熱源后，應(yīng)盡量使其呼吸暢通，然后小心地除去傷者創(chuàng)面及周圍的衣物、皮帶、手表、項(xiàng)鏈、戒指、鞋等。對(duì)粘在創(chuàng)面上的衣物等，應(yīng)先用冷水降溫后，再慢慢地除去。（3）當(dāng)遇到嚴(yán)重燙傷或燒傷病人時(shí)，應(yīng)用敷料（如清潔的布料等）遮蓋傷處，并立即送往醫(yī)院救治。
9.8 胸腹外傷現(xiàn)場(chǎng)急救措施
當(dāng)發(fā)生利器刺人胸、腹部或腸管外脫事故時(shí)，不能隨意處理，以免因出血過(guò)多或臟器嚴(yán)重感染而危及傷者生命。（1）對(duì)已經(jīng)刺入胸、腹部的利器，千萬(wàn)不要自行取出，應(yīng)就近找東西固定利器，并立即將傷者送往醫(yī)院。（2）因腹部外傷造成腸管脫出體外時(shí)，千萬(wàn)不要將脫出的腸管送回腹腔，應(yīng)在脫出的腸管上覆蓋消毒紗布或消毒布類，再用干凈的碗或盆扣在傷口上，用繃帶或布帶固定，再迅速送往醫(yī)院搶救。（3）及時(shí)撥打120急救電話。
9.9 眼灼傷現(xiàn)場(chǎng)急救措施
各種化學(xué)物品的溶液或粉塵意外進(jìn)人眼內(nèi)，或不鎮(zhèn)接觸到強(qiáng)刺激性化學(xué)氣體，都有可能引起眼灼傷。（1）眼睛被化學(xué)物品灼傷后，應(yīng)盡快用大量清水（如自來(lái)水、蒸餾水）沖洗眼睛。（2）沖洗時(shí)不要濺到未受傷的眼睛中。（3）可以把整個(gè)面部泡在水里，連續(xù)做睜眼和閉眼的動(dòng)作。（4）沖洗后，用清潔敷料覆蓋，保護(hù)傷眼，并迅速前往醫(yī)院診治。
9.10 猝死瀕危現(xiàn)場(chǎng)急救措施
猝死是指人在正常工作、生活或運(yùn)動(dòng)時(shí)，自然發(fā)生出乎意料地突然死亡。猝死最常見的原因是冠心病、急性心肌梗死和心律失常。（1）立即就地將病人平放在硬板上或地上，采取心肺復(fù)蘇法進(jìn)行搶救，同時(shí)撥打120急救電話。（2） 施救者可用食指及中指指尖觸及病人喉部氣管正中部位（對(duì)男病人可先觸及喉結(jié)），然后向施救者自身方向滑2～3厘米，在氣管旁軟組織處輕輕觸摸頸部動(dòng)脈，檢查有無(wú)搏動(dòng)。檢查時(shí)間不要超過(guò)10秒。注意不要用力過(guò)大，不宜同時(shí)觸摸兩側(cè)頸部動(dòng)脈，不要壓迫氣管。（3）緊急服用急救藥物。對(duì)心絞痛病人，可舌下含服硝酸甘油或服用硝酸異山梨酯（消心痛）、速效救心丸等。 |
